久留米市のヨガスタジオ、ヨガ教室です。
スタジオ「空」&山本コミュニティーセンター& 勤労青少年ホームにて
ヨガクラス開催してます。 ヨガで心と身体を緩め、笑顔で過ごしましょ♪

2021年01月18日

1月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆1月クラス☆


おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末、
いかがお過ごしでした私は、家から出ず、
メール連絡したり、パソコン作業したりで、
半分は、仕事してました緊急事態宣言が
出て、最初の週末明け。コロナ感染者数が、
少しでも、減ってると良いですね。今日は、
お知らせです

緊急事態宣言を受けて、公共施設の利用が
午後20時までとなりました。そのため、
下記のクラスが、3週間、休講、もしくは
時間変更となります


☆ みのう市民センターヨガ ☆
  1月20日 & 27日 & 2月3日(水)
  休講(午前クラスですが、休講だそうです)



☆ 山本コミセン ☆
  1月20日 & 27日 & 2月3日(水)
  20時クラス 休講
  (18時半クラスは、通常通りです)

  1月21日 & 28日 & 2月4日(木)
  20時クラス 休講
  (18時45分クラスは、通常通りです)



☆ 青少年ホーム ☆
  1月22日 & 29日 &2月5日(金)
  20時クラス→
  18時45分スタートに変更



該当クラスの皆さんには、ご連絡してますが、
再度、ご確認よろしくお願いします
20時以前に、終了するクラスは、どの場所も
通常通り、クラス有りますので、よろしく
お願いします

またまた、メール連絡などで、焦りましたが、
こればっかりは、コロナが落ち着くまでは、
頑張るしか無いですね 大雪や、コロナで
休講続きですが、節分明けたら、また新たな
運気が来ると良いな〜なんて、ちょっと先を
期待してます


おひさま.jpg

みんなで、今を乗り切って、笑顔で
春を迎えたいですね



posted by Aki at 09:10 | Comment(0) | レッスン案内

2021年01月04日

明けましておめでとうございます
今年も、よろしくお願いします

お久しぶりです。いかがお過ごしですか
お正月休み、ゆっくりされてたら良いなぁ
私は、今日から仕事スタートです今日から
お仕事の方、後数日お休みの方、それぞれ
ですね。今日からお仕事の皆さん、一緒に
頑張りましょお正月休み中に、太ったり、
鈍ったりしちゃった身体は、また今週から、
しっかり整えて、元に戻してゆきましょ
まだまだ、コロナが落ち着かず、安定しない
状況ですが、心と身体は、自分次第ヨガを
楽しみつつ、心と身体を緩め、安定させて
ゆきましょ今年も、お待ちしています

今日は、1月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
月曜日 14:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
火曜日 14:00〜ヨガ        3名様OK
(駐車場〜駐車場3台・空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

木曜日 11:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  満員
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


IMG_4917.png

IMG_4915.png

2021年〜ヨガスタジオ空のお正月飾りです。
手作りを頂き、新年から、嬉しい気持ちで、
ヨガスタートです


おひさま.jpg

明るい光に満ちた年に、なりますように



posted by Aki at 15:42 | Comment(0) | レッスン案内

2020年12月02日

おはようございます

12月になりました。師走ですね なんだか
あっという間で、びっくりです。今年も
残り、1ヶ月となりましたね。コロナから
始まり、コロナで終わりそうな1年ですが、
残りの1ヶ月、しっかり充実させましょ
今年のうちに、やらなきゃいけないこと、
やっておきたいことと、元気に向き合える
よう、しっかり、心と身体を整えましょ
ヨガで、身体の代謝を上げ、内から温めて
あげつつ、寒い冬を、元気に過ごしましょ
今月も、よろしくお願いします

今日は、12月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
月曜日 14:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
火曜日 14:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
火曜日 19:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

木曜日 11:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  満員
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


ヨガサンタ6人組.png

今年、6人になった、ヨガサンタさん達です
サンタさんと一緒に、ヨガ楽しみましょ


おひさま.jpg

気忙しい師走でも、笑顔を忘れずに、
自分らしく、進んでゆきましょ



posted by Aki at 07:54 | Comment(0) | レッスン案内

2020年11月02日

おはようございます

11月になりました。朝夕ひんやり、日中ぽかぽか、
過ごしやすい秋の気候が、続いてますね〜
お出かけ日和、スポーツ日和、食欲日和(笑)
そんな秋を、しっかり満喫してゆきましょ
元気な、安定した心と身体を、キープして
ゆくことで、日常を、より良く、充実させて
ゆくことが出来ると思いますヨガを楽しみ
つつ、心と身体を緩め、整え、元気にして
ゆきましょ自分に無理なく、自分らしく、
いろんなことと、向き合ってゆきましょ
今月も、よろしくお願いします

今日は、11月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
月曜日 14:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
火曜日 14:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
火曜日 19:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

木曜日 11:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  満員
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


栗.jpg

秋といえば、芋、栗、かぼちゃ
先日、茹で栗を頂いたら、ほくほくで
本当に、美味しかったです季節のものを
楽しみつつ、元気チャージしましょ

おひさま.jpg

11月〜秋空と同じく、晴れやかにいきましょ



posted by Aki at 08:55 | Comment(0) | レッスン案内

2020年10月03日

おはようございます

10月になりました。今年も、残り3ヶ月〜
びっくりの速さです季節の移り変わりも、
同じように早く、「38℃超えた」って
言ってたのに、もう朝夕は、ひんやりです。
季節の変わり目は、心、身体のバランスが
取りずらいので、無理せず、過ごしましょ
運動の秋、食欲の秋、いろんな秋が、到来
です好きなことを、しっかり楽しめるよう、
ヨガで、心と身体を、整えてゆきましょ
笑顔いっぱい、実りいっぱい、そんな月に
してゆきたいですね

今日は、10月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
月曜日 14:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
火曜日 14:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

木曜日 11:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  満員
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


紅葉広川.JPG

紅葉広川1.JPG

毎年登場、母撮影のイチョウです
もうちょっとしたら、黄色一面が
見られるでしょうね〜楽しみです


おひさま.jpg

10月〜晴れやかな秋空に負けないくらい、
晴れやかな笑顔で、過ごしましょ



posted by Aki at 09:29 | Comment(0) | レッスン案内

2020年09月02日

おはようございます

9月になりました。9月に入っても、猛暑
まだまだ、暑さが、続きそうですね〜
夏の疲れを残してしまうと、秋が来た時に
大変です。今のうちから、しっかり、心と
身体を整えてゆきましょ実りの秋が来て、
いろんなことを楽しめるよう、揺るがない
心と、底力の有る身体を、造りましょ〜
スポーツの秋、食欲の秋、それぞれの秋を
楽しめたら、嬉しいですね

今日は、9月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ        満員
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
火曜日 14:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

木曜日 11:00〜ヨガ        3名様OK
(駐車場〜駐車場3台・空き有ります
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  満員
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


すすき2.jpg

気が早く、秋っぽい写真ですが、今月末には、
秋の気配を、感じられるかもですね


おひさま.jpg

9月〜秋の訪れを楽しみにしつつ、
残りの夏も、しっかり楽しみましょ



posted by Aki at 08:11 | Comment(0) | レッスン案内

2020年08月12日

※ブログの修正、保存機能が、不具合のようで、
空き人数を修正する度に、新たにアップされる
ようになってしまいました(最新)

おはようございます

8月になりました。先月、クラス空き状況を
アップした時は、「無事に1ヶ月過ぎました
そんなことを書いた気がします。でも、7月は、
コロナが急増し、大雨被害も有り、大変な月に
なってしまいました 8月、どんな日々になる
でしょうか。どんな日々が来ても、自分らしく、
地に足付けて、揺るがずいけたら、何よりです
そのためにも、心と身体の声を、しっかり聞いて
あげて、整えてゆきましょ暑い日々に負けず、
元気に、笑顔で、日々を過ごせるよう、ヨガで
バランスを取ってゆきましょ

今日は、8月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
月曜日 14:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
火曜日 14:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

木曜日 11:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        3名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        3名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  満員
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   3名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


ひまわり2.jpg

ひまわり.jpg

ひまわりは、お日様の花ですね
元気に伸びる姿に、パワーを貰いつつ、
私たちも、元気に過ごしましょ


おひさま.jpg

8月〜カラッと晴れた青空のように、
晴れやかにいきましょ



posted by Aki at 08:18 | Comment(0) | レッスン案内

2020年07月03日

7月クラス状況〜スタジオ「空」&山本公民館&勤労青少年ホーム

おはようございます

7月になりました。お仕事再開して、無事に
2ヶ月目を迎えることが出来て、嬉しいです
アルコール消毒のお願いや、マスク着用の
お願いなど、皆さんに、いろいろ、ご不便
おかけしているにも関わらず、こうやって、
ヨガクラスに来て下さり、ヨガを頑張って
下さってて、本当に感謝、感謝です
7月も、安全に、快適に、楽しく、ヨガが
出来るように努めますので、これからも、
よろしくお願いします 梅雨の蒸し暑い
日々が続いてますが、ヨガで、心と身体を
緩め、整え、元気に過ごしましょ

今日は、7月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
月曜日 14:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
火曜日 14:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
火曜日 19:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

木曜日 11:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ   満員

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        3名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        3名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  満員
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   3名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


青い海.jpg

夏になると、いつもアップする海の写真です。
梅雨明けたら、夏本番〜楽しみです
久留米の猛暑に負けないよう、しっかり
身体作りしてゆきましょ


おひさま.jpg

7月〜梅雨明けの、カラッとしたお日様を
楽しみにしつつ、元気にいきましょ



posted by Aki at 07:53 | Comment(0) | レッスン案内

2020年06月01日

おはようございます

6月になりました。緊急事態宣言が解除され、
ようやく、いろんな準備が整い、クラスを
再開出来ることになり、とても嬉しいです
マスク着用のお願い、検温のお願い、消毒の
お願いなど、普段よりも、不自由かもですが、
その分、心と身体が、ホッとして緩むよう、
元気になれるよう、しっかり頑張ります
今月から、また、よろしくお願いします

6月のクラス状況ですが、山本公民館は、
使用許可人数を、だいぶ下回っているので、
「数名さま・空き有り」と、しています
ヨガスタジオ空は、お部屋の状況を見つつ、
人数を調整してゆきたいので、現時点では、
全クラス、満員としてますまた、徐々に
空きクラスを、お知らせしてゆきたいなと
思っています。よろしくお願いします

今日は、6月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ        満員
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
・火曜日 14:00〜ヨガ        満員
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

・木曜日 11:00〜ヨガ        満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ   満員

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        3名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        3名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  満員
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   3名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


紫陽花.jpg

紫陽花の季節になりますね。梅雨は大変
ですが、雨を楽しみつつ、過ごしましょ


おひさま.jpg

6月〜新たな気持ちで、クラス再開、
皆さんと再会です。にっこり笑顔で、
明るく、進んでゆきたいです



posted by Aki at 08:49 | Comment(0) | レッスン案内

2020年05月01日

おはようございます

5月になりました今日で、令和になって
ちょうど、1年経ちました。去年、令和に
なった時、「わぁ〜Beautiful Harmony、
素敵な響きだな」って、感じたことを
思い出しました令和になり、いろんな
変化が有り、今も、大変な状況です
でも、きっと、来年のゴールデンウィーク
には、「去年の今頃は、ほんっと、大変
だったねぇ〜」って、笑って過ごせてる
ことを願いつつ、今月も、自粛モードで
過ごしましょ

緊急事態宣言延長か〜と、ニュースでは、
取り上げられてます。もうしばらく、今の
自粛を続けていた方が、コロナ終息へと
繋がるのだったら、一致団結で、頑張ら
なきゃなのかもですね前回のブログで、
市の施設でのクラスは、5月も、全休講
と、お知らせしました。いろいろ考えた
結果、まだ安全にクラスが出来る状況で
無いと判断し、ヨガスタジオ空も、5月
休講とさせて頂きます


☆ ヨガスタジオ空クラス ☆
 ・月曜 14:00 ヨガクラス
 ・月曜 19:00 ヨガクラス
 ・火曜 11:00 アシュタンガヨガクラス
 ・火曜 14:00 ヨガクラス
 ・火曜 19:00 ヨガクラス
 ・木曜 11:00 ヨガクラス
 ・木曜 14:00 リラックスヨガクラス

☆ 山本公民館クラス ☆
 ・水曜 18:00 ヨガクラス
 ・水曜 20:00 ヨガクラス
 ・木曜 18:45 アシュタンガヨガクラス
 ・木曜 20:00 ヨガクラス
 ・金曜 10:30 リラックスヨガクラス

☆ 青少年ホームクラス ☆
 ・金曜 19:30 ヨガクラス

5月末まで、全てお休みです


現時点では、5月末まで、休講です。
緊急事態宣言が解除され、早めに
スタジオ空が開けれるようでしたら、
5月中に、単発クラス等で、少しずつ
再開出来ればと思っています

6月こそは〜コロナが落ち着いて、
皆さんと、ついに再会し、笑って、
ヨガが出来ることを祈ってます
早く一緒に、ヨガしたいですね


おひさま.jpg

笑顔を忘れず、明るく、前を向いて、
5月も、元気にいきましょ



posted by Aki at 08:30 | Comment(0) | レッスン案内