久留米市のヨガスタジオ、ヨガ教室です。
スタジオ「空」&山本コミュニティーセンター&
勤労青少年ホームにて
ヨガクラス開催してます。
ヨガで心と身体を緩め、笑顔で過ごしましょ♪
2023年02月01日
おはようございます
2月になりました。日々が、本当に早くて
びっくりです。2月も、あっという間かも
ですね
「逃げる」2月を逃がさないよう、
今を充実させつつ、自分のやるべきことと
しっかり向き合ってゆきましょ
明後日は
節分ですね
新たな運気に切り替わる時は、
心や身体のバランスが取りづらくなります。
心と身体の声を無視せず、しっかり聞いて、
自分を観て、ケアしてゆきましょ
2月も
自分らしく、ヨガと向き合って、健やかな
心と身体を培ってゆきましょ
今日は、2月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)2名様OK
(駐車場〜
駐車場2台・空き有ります
)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
毎年、2月に登場する梅の写真です。
いろんな願いが叶う、明るい2月に
なりますように
2月も、寒さに負けず、元気に笑顔で、
日々を過ごしましょ
posted by Aki at 07:36 | | レッスン案内 2023年01月04日
おはようございます
明けましておめでとうございます。
今年も、よろしくお願いします
新年になりました。2023年スタートです
皆さん、どんな年にしたいですか
今年の
目標や課題など、いろんな想いを持ちつつ、
新年を迎えられてるでしょうね
充実した
1年にしたいです。いろんなことを楽しみ、
いろんな経験と向き合えるよう、しっかり
心と身体を整えてゆきましょ
自分らしく、
無理なく、日常にヨガを取り入れて、心と
身体を、健やかに、安定させてゆきましょ。
今年も、皆さんとヨガ出来ること、とても
楽しみにしています
お待ちしてますね
今日は、1月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
スタジオのお正月飾りです。こうやって、
今年も、無事にヨガクラスが出来ることに
感謝です
皆さん、今年も楽しみましょ
2023年〜笑顔いっぱいの、明るい1年に
なりますように
posted by Aki at 07:40 | | レッスン案内 2022年12月01日
おはようございます
12月になりました。師走に突入〜2022年が
後1ヶ月で、終わります。今年も、コロナと
折り合いつつの1年で、収束せぬまま、また
来年を迎えそうです
そんな大変な日々でも、
私たちは、好きなことを楽しむことが出来て、
いろんな経験を重ねてゆけてます。今に感謝、
周りの人たちに感謝〜ですね
今年のご挨拶
みたいなブログになってますが、まだ12月は
始まったばかりです
残り1ヶ月を、笑顔で、
自分らしく、充実させてゆきましょ
ヨガを
楽しみつつ、心と身体を整え、いろんな今を
味わい、いろんな経験を重ねてゆきましょ。
皆さん、ヨガお待ちしてますね
今日は、12月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
木曜日 11:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
スタジオ空に飾っている、母作・2種の
ステンドグラスのクリスマスツリーです
和むと良いな〜、華やぐと良いな〜って
思いつつ、私が一番、ウキウキしてます
いつものヨガサンタさん達も、登場です
賑やかなスタジオで、お待ちしてますね。
12月〜悔いなく、今年を〆れるよう、
やるべきことと、自分らしく、笑顔で、
向き合ってゆきましょ
posted by Aki at 15:15 | | レッスン案内 2022年11月03日
おはようございます
11月になりました。クラス案内のブログを
月初に書いてますが、「もう新たな月だ」
って、日々の速さを、実感します
11月に
なり、季節が秋に移りましたね。秋晴れの
空にパワーを貰えて、紅葉も楽しめる季節。
今を楽しめるよう、しっかり、心と身体の
声を聞いてあげて、ケアしてゆきましょ
今月も、ヨガを楽しみつつ、健やかな心と
身体を培ってゆきましょ
みんなで一緒に
安定した、穏やかな自分を引き出しましょ。
皆さん、11月も、ヨガお待ちしてますね
今日は、11月のクラス空き状況のお知らせです
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〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
長野の紅葉の写真を送ってもらいました。
福岡は、まだ紅葉してませんが、今月は、
いろんなところで、綺麗な紅葉が観れる
でしょうね
11月〜秋を感じ、楽しみつつ、
いろんなことと、自分らしく、
笑顔で、向き合ってゆきましょ
posted by Aki at 15:32 | | レッスン案内 2022年10月03日
おはようございます
10月になりました。早いですね〜今年も残り
3ヶ月なんて、日々の速さに、びっくりです。
10月は、どんな月にしたいですか
季節が
移りゆく中、変化と折り合いつつ、しっかり
秋を満喫しましょ
夏の疲れが出やすい時期
なので、心と身体の声を聞きつつ、無理なく
自分のペースで、過ごしましょ
運動の秋に
食欲の秋
〜いろんな秋を、楽しめるように
ヨガで、心と身体を整え、健やかさを培って
ゆきましょ
皆さん、お待ちしてますね
今日は、10月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
木曜日 11:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
毎年恒例〜この時期になると、この写真を
アップしてます
母撮影〜広川のイチョウ。
紅葉が観れるの、楽しみですね
10月〜秋晴れの空のように、明るく、
晴れやかに、元気にいきましょ
posted by Aki at 07:39 | | レッスン案内 2022年09月02日
おはようございます
9月になりました。朝夕は、涼しくなって
来たものの、日中は、まだまだ暑い日が
続いてますね
涼しい秋は、まだ先かな
夏の疲れを溜めないよう、今の心と身体を
しっかり観て、ケアしてゆきましょ
まだ
コロナは収束の気配が無く、気が抜けない
状態ですが、予防、対策しつつ、過ごして
ゆくしか無いですね。ストレスを溜めない
よう、好きなことを楽しんで、ポジティブ
エネルギーを、チャージしてゆきましょ
今月も、ヨガを楽しみつつ、身体を整えて、
健やかな心と身体を、培ってゆきましょ
今日は、9月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・
火曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
ススキを見ると、秋が来るって気がします。
日暮れは、少し早くなって来たし、季節は
徐々に移っているんでしょうね
残暑に負けず、9月も元気にいきましょ
おひさまみたいに、明るい笑顔を忘れず、
朗らかに過ごしましょ
posted by Aki at 07:31 | | レッスン案内 2022年08月01日
おはようございます
8月になりました。夏本番、一番暑い時期が
やってきます
熱中症にならないよう、気を
付けなきゃいけない夏に、コロナが急増して、
マスクが外せなくて、大変です
身体に熱が
こもらないよう、しっかり体調管理してゆき
ましょ
皆さん、ヨガをやった日は、よく
眠れると言って下さいます
ぐっすり眠れる
ことは、とても大切です。ヨガを楽しみつつ、
しっかり睡眠、しっかり栄養で
〜暑い夏を
元気に、過ごしましょ。コロナ予防、対策を
して、皆さんをお待ちしてますね
今日は、8月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・
火曜日 14:00〜ヨガ 2名様OK
(駐車場〜
駐車場2台・空き有ります
)
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
好きに、好きな場所を訪れるのが、
なかなか難しい状況が続きますが、
無事に、幸せに、今を過ごせてる
ことに感謝ですね
夏本番〜暑さに負けず、笑顔で、
夏を楽しみましょ
posted by Aki at 08:04 | | レッスン案内 2022年07月01日
おはようございます
7月になりました。今年後半がスタートです
去年の今頃は、緊急事態宣言、まん延防止が
続き、山本は休講続きでした。あれから1年
コロナは終息してませんが、私たちの生活や
意識は、2年前も今も、ずっと変化し続けて、
今の世界が創られています。いろんなことが
起きても、私たちは、向き合い、折り合って
過ごしてます
自分の内にある力を信じつつ、
しっかり心と身体を観て、整えてゆきましょ
今月も、ヨガを楽しみつつ、心と身体に強さ、
健やかさを、培ってゆきましょ
今日は、7月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・
火曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・
金曜日 19:30〜ヨガ 1名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
泳げないのに、海が大好きです
今年の夏は、行きたかった場所へ
旅が出来ると、嬉しいですね
梅雨明けして、ほんと暑い日々が
続いてますね
暑さに負けず、
笑顔で、夏を楽しみましょ
posted by Aki at 16:23 | | レッスン案内 2022年06月01日
おはようございます
6月になりました。あっという間に、今年も
半分近くまで、来ましたね。日々の速さに、
本当に、びっくりします。梅雨入り間近だし、
湿度が上がって、体調管理が大変かもです
熱中症にならないよう、バテないよう、心と
身体の声を聞きつつ、無理なくいきましょ
自律神経が、乱れやすい時期なので、ヨガで
しっかり、整えてゆきましょ
ヨガを楽しみ
つつ、一番心地良い、健やかな状態を造って、
6月、いろんなことを楽しみましょ
今日は、6月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 満員
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
・
火曜日 14:00〜ヨガ 3名様OK
(駐車場〜
駐車場3台・空き有ります
)
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・
金曜日 19:30〜ヨガ 2名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
大好きな紫陽花の時期が来ます
梅雨は大変ですが、紫陽花は、
雨が降ってる方が、綺麗ですね
梅雨の蒸し暑さ、雨の日々に負けず〜
晴れやか笑顔で、過ごしましょ
posted by Aki at 07:55 | | レッスン案内 2022年05月01日
おはようございます
5月になりました。ゴールデンウィーク中の
ブログ更新〜皆さん、いかがお過ごしですか
私は、のんびり過ごしています。心と身体を
緩めて、充電させる時間は、大切ですよね
去年、一昨年が、緊急事態宣言だったからか、
今年は、全国各地、人手が多いですね。予防、
対策しつつ、今を、しっかり楽しみましょ
楽しんだ後は、心と身体のケアも、忘れずに
5月も、ヨガを楽しみつつ、流れの良い心と
身体を、培ってゆきましょ
今日は、5月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
・
火曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
木曜日 11:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・
金曜日 19:30〜ヨガ 2名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
庭の矢車草です。青い花が好きな私は、
矢車草を見る度に、癒されています
自然を感じつつ、美しい自然に感謝
しつつ、5月も、元気にいきましょ
どんな時も、笑顔を忘れず、明るく
前に進んでゆきましょ
posted by Aki at 09:20 | | レッスン案内
⇒ Aki (04/15)
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8月クラス状況〜スタジオ「空」&山本公民館&勤労青少年ホーム
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6月クラス状況〜スタジオ「空」&山本公民館&勤労青少年ホーム
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今年一年、本当に有難うございました〜良いお年を♪
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