久留米市のヨガスタジオ、ヨガ教室です。
スタジオ「空」&山本コミュニティーセンター&
勤労青少年ホームにて
ヨガクラス開催してます。
ヨガで心と身体を緩め、笑顔で過ごしましょ♪
2022年03月02日
おはようございます
3月になりました。あっという間の2月が終わり、
「去る」3月が、やって来ました。ほんっとに
早いですね
時間の速さに、追われることなく、
自分らしく、地に足付けて、今の日々を大切に
過ごしましょ
まだまだ、コロナが収まらずで
落ち着きませんが、予防、対策しつつ、自分の
やるべきことと、向き合ってゆきましょ
今を
心地良く過ごせるように、ヨガで、心と身体を
しっかり整えてゆきましょ
今日は、3月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 満員
・
月曜日 19:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
・
火曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・
金曜日 19:30〜ヨガ 2名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
桜の時期は、まだまだ先ですが、気持ちは
春先取りです
寒かったからか、今年は、
梅の満開も遅いですね。桜も、遅いかな。
花咲く春が、待ち遠しいですね
笑顔いっぱい、明るいエネルギーが拡がる、
素敵な3月になりますように
posted by Aki at 07:56 | | レッスン案内 2022年02月02日
おはようございます
2月になりました。「逃げる」2月で、今月も
あっという間かもですね。時間の流れが早く
感じられても、心のスピードは、緩やかに
今月も、地に足つけて、やるべきこと、今と、
向き合ってゆきましょ
まだまだ、コロナが
落ち着かない日々ですが、予防、対策しつつ、
やるべきこと、やりたいことが出来たら良い
ですね
ヨガで、心と身体を整え、強化して、
元気に、2月を過ごしましょ
今日は、2月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 満員
・
月曜日 19:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
木曜日 11:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・
金曜日 19:30〜ヨガ 1名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
皆さんの願いが叶い、明るいエネルギーに
満ちる、そんな2月になりますように
どんな時も、笑顔が一番です
笑顔いっぱいの2月にしましょ。
posted by Aki at 07:49 | | レッスン案内 2022年01月05日
おはようございます
明けましておめでとうございます。
今年も、よろしくお願いします
新年になりました。お久しぶりのブログです。
皆さん、年末年始は、ゆっくりされました
私は、楽しい、穏やかなオフを過ごしました。
また、新たな気持ちで、お仕事スタートです
今年も、皆さんと一緒に、ヨガを楽しみつつ、
明るいエネルギーを、拡げてゆきたいなって
思ってます
新たな2022年、自分らしく、
いろんなことと向き合ってゆけるよう、今の
心と身体の声を、しっかり聞きつつ、整えて
ゆきましょ
日常にヨガ〜無理することなく、
自分のペースで、取り入れて下さいね
今日は、1月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・
金曜日 19:30〜ヨガ 1名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
>
スタジオ空、山本公民館、青少年ホーム〜
いつもの場所、いつものみんなで、ヨガを
楽しみましょ
新たな2022年も、笑顔を忘れず〜
自分らしく、進んでいきましょ
posted by Aki at 07:56 | | レッスン案内 2021年12月01日
おはようございます
12月になりました
今年も残り、1ヶ月と
なりました。日々が、ほんとに早いですね。
去年に続いて、コロナに振り回された1年
でしたが、感染者数が減ったまま、年末を
迎えれたら良いですね
さらに寒くなるし、
師走で忙しくなるしで、身体のバランスを
取るのが大変です。しっかり、心と身体の
声を聞きつつ、元気に、無理なく、12月を
過ごしましょ
自分らしく、過ごせるよう、
ヨガで、心と身体を整えてゆきましょ
今日は、12月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
・
火曜日 14:00〜ヨガ 3名様OK
(駐車場〜
駐車場3台・空き有ります
)
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 2名様OK
・
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・
金曜日 19:30〜ヨガ 2名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
今年も、ヨガサンタさんが登場です
サンタさんと一緒に、ヨガ楽しみましょ
残りの2021年、笑顔で過ごしましょ
posted by Aki at 08:02 | | レッスン案内 2021年11月01日
おはようございます
11月になりました
緊急事態宣言が解除され、
無事に1ヶ月経ち、今月を迎えることが出来て、
本当に嬉しいです
このまま無事に、残りの
2ヶ月、皆さんと、楽しくヨガ出来ますように
〜 心から祈りつつ、ブログを更新しています。
今年は、秋が短かくて、すぐ冬が来そうです。
身体を冷やさないよう、暖かくして、お過ごし
下さいね
ヨガで、しっかり身体を動かして、
代謝アップしてゆきましょ。ヨガを楽しみつつ、
心と身体を整え、元気にしてゆきましょ
今日は、11月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
・
火曜日 14:00〜ヨガ 2名様OK
(駐車場〜
駐車場2台・空き有ります
)
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 満員
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・
金曜日 19:30〜ヨガ 3名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
秋晴れの空、晴れやかな空のように〜
スタジオ空も、明るい、開放感有る
空間で、皆さんをお待ちしてますね
沢山、笑顔が拡がる11月になりますように
posted by Aki at 08:20 | | レッスン案内 2021年10月01日
おはようございます
10月になりました
緊急事態宣言が解除され、
ようやく、全クラス再開となりました。気持ち
新たに、10月がスタート出来て、本当に嬉しい
です
いつも通りに、ヨガクラスが出来ること、
皆さんと、笑顔で、楽しい時間が、共有出来る
ことに感謝しつつ、ヨガクラスを頑張ろうって
思ってます。今月も、心と身体の声を聞きつつ、
ヨガで、しっかり整えてゆきましょ
味覚の秋、
スポーツの秋が到来です。今を、楽しめるよう、
しっかり、自分のメンテしましょうね
今日は、10月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
・
火曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 満員
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・
金曜日 19:30〜ヨガ 2名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
毎年登場する、母撮影のイチョウの樹です。
まだまだ暑いし、紅葉は、月末くらいかな。
紅葉の時期、楽しみですね
笑顔いっぱいの、明るい10月にしましょ
posted by Aki at 08:22 | | レッスン案内 2021年09月30日
9月クラス状況は、ここをクリックして下さい→
☆9月クラス☆
おはようございます
9月最後のブログは、「クラス再開お知らせ」に
したくって、国の正式決定後の、市の施設からの
決定事項待ちをしてました
ようやく、ほんとに
やっと、10月から、クラス再開が出来るようで、
心から嬉しいです
施設から、連絡を頂いたのが、
昨日の夕方だったので、それから、皆さんへの
連絡を始めました。まずは、明日から再開する
金曜クラスの方々から、連絡してます
久々に、
一緒に、ヨガ出来ることを、楽しみにしてます
今日は、クラス再開のお知らせです
☆ 山本コミセン ☆
10月より、全クラス再開
(水曜2クラス・木曜2クラス・金曜1クラス)
☆ 青少年ホーム ☆
10月より、通常時間にて、再開
これから、皆さんに「再開お知らせメール」を
送りますので、ご確認されたら、いつもの様に、
「了解」のお返事よろしくお願いします
2ヶ月ぶりのヨガで、身体が鈍ってたり、重く
感じたりするかもですね
少しずつ、無理なく、
いつものペースに、戻してゆきましょ
身体は
ちゃんと覚えてくれているので、大丈夫です
10月に、皆さんとお会い出来ることを楽しみに、
メール連絡、準備等を頑張りたいと思います
皆さん、また一緒に楽しみましょう
元気な、笑顔の皆さんとお会い出来ることを
楽しみにしてます
posted by Aki at 08:26 | | レッスン案内 2021年09月13日
9月クラス状況は、ここをクリックして下さい→
☆9月クラス☆
おはようございます
月曜日、新たな1週間が始まりました
週末は、
ゆっくりされました
私は、お家で、ゆるゆる、
いつもの週末でした。「アマゾンプライム」で
映画を観る週末が、ずっと続いてます
ほんと
活躍してます。今週も、緊急事態宣言継続です。
旅行や乾杯が出来る日を楽しみにしつつ、今を、
ストレス溜めずに、過ごしましょ
今日は、クラス休講延長のお知らせです
☆ 山本コミセン ☆
9月末まで 休講
(水曜2クラス・木曜2クラス・金曜1クラス)
緊急事態宣言解除後、再開予定ですが、
まだ再開日は、未定です。
☆ 青少年ホーム ☆
9月末まで 休講
緊急事態宣言解除後、再開予定ですが、
まだ再開日は、未定です。
皆さんには、次回メールは、「再開お知らせ」
メールと伝えてますので、今回の延長について、
再メールは、してません
「今回が、最後だと良いな」って思いつつ、
何度も、同じようなブログを更新してます。
10月に、皆さんと再会して、ヨガが出来る
ことを祈りつつ、しっかり、今と向き合って
ゆきたいと思います
みんなで頑張って、終息させましょ
posted by Aki at 09:10 | | レッスン案内 2021年09月01日
おはようございます
9月になりました
今年も残すところ、
4ヶ月。あっという間ですね
まだまだ
暑い、夏日が続いてます
暑さ、コロナ、
どちらも大変な状況で、何かとストレス
溜まりやすいかもですが、そんな時こそ、
ヨガで、心と身体を整えてゆきましょ
しっかり緩めて、安定させた心と身体で、
いろんなことと、向き合ってゆきましょ
まずは、市の施設での、クラス状況です。
☆ 山本コミセン ☆
9月12日まで 休講
(水曜2クラス・木曜2クラス・金曜1クラス)
緊急事態宣言解除後、再開予定ですが、
状況によっては、延びるかもです。
☆ 青少年ホーム ☆
9月12日まで 休講
緊急事態宣言解除後、再開予定ですが、
状況によっては、延びるかもです。
12日以降、クラス再開出来ることを祈り
つつ、次の決定、連絡待ちです。ヨガを
楽しみにして下さってる皆さん、本当に
待ち長いと思いますが、決定次第、また
連絡しますので、よろしくお願いします
スタジオ空は、通常通りですので、皆さん、
お待ちしてますね
次は、9月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 満員
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・
金曜日 19:30〜ヨガ 2名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
まだまだ暑い日が続いてますが、日が
暮れるのが、早くなり、季節が移って
ゆくのを感じますね
どんな時でも、笑顔は最強です
笑顔を忘れず、明るくいきましょ
posted by Aki at 08:20 | | レッスン案内 2021年08月20日
8月クラス状況は、ここをクリックして下さい→
☆8月クラス☆
おはようございます
金曜日、もうちょっとで週末ですね
今週も、
ずっと雨でしたね
これ以上、大雨被害が
出ないことを、祈るばかりです。移動の際は、
気を付けて下さいね。お盆前に、同じような
ブログを更新したのに、また、休講クラスの
お知らせです
今日からの、緊急事態宣言を
受けて、市の施設の休館は、9月12日までに
延びました。それに伴い、ヨガクラス休講も
延長となります
本当に残念ですが、コロナ
終息のため、みんなで頑張るしかないですね。
皆さん、再開の日まで、お家ヨガされつつ、
元気に、お過ごし下さいね
☆ 山本コミセン ☆
9月12日まで 休講
(水曜2クラス・木曜2クラス・金曜1クラス)
緊急事態宣言解除後、再開予定ですが、
まん延防止に移行だと、延びるかもです。
☆ 青少年ホーム ☆
9月12日まで 休講
緊急事態宣言解除後、再開予定ですが、
まん延防止に移行だと、延びるかもです。
対象クラスの皆さんへのメールは、まだ
今からです。休講メールが届きましたら、
お手数ですが、いつものように、「了解」
メールを、よろしくお願いします
皆さんに、何度も、同じようなメールを
送り、お返事頂いてること、本当に感謝
しています
皆さんと再会し、ヨガを
楽しめるよう、私も、今やるべきことを
しっかり、頑張ります
今回が、最後になりますように〜
posted by Aki at 08:27 | | レッスン案内
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