久留米市のヨガスタジオ、ヨガ教室です。
スタジオ「空」&山本コミュニティーセンター&
勤労青少年ホームにて
ヨガクラス開催してます。
ヨガで心と身体を緩め、笑顔で過ごしましょ♪
2021年08月20日
8月クラス状況は、ここをクリックして下さい→
☆8月クラス☆
おはようございます
金曜日、もうちょっとで週末ですね
今週も、
ずっと雨でしたね
これ以上、大雨被害が
出ないことを、祈るばかりです。移動の際は、
気を付けて下さいね。お盆前に、同じような
ブログを更新したのに、また、休講クラスの
お知らせです
今日からの、緊急事態宣言を
受けて、市の施設の休館は、9月12日までに
延びました。それに伴い、ヨガクラス休講も
延長となります
本当に残念ですが、コロナ
終息のため、みんなで頑張るしかないですね。
皆さん、再開の日まで、お家ヨガされつつ、
元気に、お過ごし下さいね
☆ 山本コミセン ☆
9月12日まで 休講
(水曜2クラス・木曜2クラス・金曜1クラス)
緊急事態宣言解除後、再開予定ですが、
まん延防止に移行だと、延びるかもです。
☆ 青少年ホーム ☆
9月12日まで 休講
緊急事態宣言解除後、再開予定ですが、
まん延防止に移行だと、延びるかもです。
対象クラスの皆さんへのメールは、まだ
今からです。休講メールが届きましたら、
お手数ですが、いつものように、「了解」
メールを、よろしくお願いします
皆さんに、何度も、同じようなメールを
送り、お返事頂いてること、本当に感謝
しています
皆さんと再会し、ヨガを
楽しめるよう、私も、今やるべきことを
しっかり、頑張ります
今回が、最後になりますように〜
posted by Aki at 08:27 | | レッスン案内 2021年08月07日
8月クラス状況は、ここをクリックして下さい→
☆8月クラス☆
おはようございます
週末の朝、ゆっくりされてますか
私は、
昨日から、休講メールのやり取りをしてて、
だいぶ、お返事頂いたとこです
皆さんが
「またまた、残念
」「身体が鈍る
」と
残念がられてて、私も、再度残念になって
ます。こんな風に言って頂けて、有難いし、
再開したら、頑張るぞ
って、思ってます
しばらく空きますが、9月に再開出来ると
良いですね
その時には、みんなで、また
ヨガ楽しみましょ
☆ 山本コミセン ☆
8月末まで 休講
(水曜2クラス・木曜2クラス・金曜1クラス)
9月、再開予定です。
☆ 青少年ホーム ☆
8月末まで 休講
9月、再開予定です。
対象クラスの皆さんには、メールしてますが、
全員の方が、まだ確認されてない状態です
メール、もしくはブログをご覧になったら、
「了解」メールを、よろしくお願いします
コロナ急増中で、ほんと心配な感じですね
皆さん、予防しつつ、気を付けて、お過ごし
下さいね
コロナ、落ち着きますように
posted by Aki at 08:23 | | レッスン案内 2021年08月02日
おはようございます
8月になりました
今年の夏は、猛暑日が
続いて、本当に暑いですね
暑さに負けず、
コロナに負けず、元気に過ごしましょ
新たな月に、本当に、残念なお知らせです。
先月半ばから、ようやく、全クラス再開に
なったのですが、またまた、まん延防止が
適用され、20時以降のクラスは、休講に、
青少年ホームは、時間繰り上げクラスでの
開催となります
☆休講クラス☆
〜 山本公民館 〜
・水曜 20時クラス
・木曜 20時クラス
☆時間繰り上げクラス☆
〜 青少年ホーム 〜
・金曜 19:30 → 18:45スタート
8月末までの予定です。
本当に残念なのですが、国の方針に従い、
お仕事してゆくしか無いですね
ヨガを
楽しみにして下さってる皆さん、本当に
残念ですが、9月に、お待ちしてますね
他のクラスは、通常通りですので、皆さん、
よろしくお願いします
コロナ予防、対策
しつつ、しっかり、心と身体を整えましょ
次は、8月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 満員
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・
金曜日 19:30〜ヨガ 2名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
最近、夕暮れが、とっても綺麗ですね。
薄ピンクから、徐々に赤くなり、夜に
なっていく空の色合いが、大好きです
私たちの周りには、素敵な自然の姿が
いっぱいで、幸せなことですね
いつも、にっこり笑顔で居れるよう、
自分の心と身体を、しっかり観て、
ケアしてゆきましょ
posted by Aki at 08:23 | | レッスン案内 2021年07月02日
おはようございます
7月になりました
今年、前半が終了です。
本当に時間の流れが速く、びっくりですね。
まん延防止の早期解除を期待してましたが、
結局、7月11日まで継続です。山本公民館の
20時クラスは、11日以降の再開となります。
青少年ホームは、11日まで、時間繰り上げ
クラスでの開講となります
11日以降は、
全クラスが出来たら良いな〜と思ってます
まだまだ、コロナ予防しつつの日々ですが、
心と身体の声を聞きつつ、無理なく過ごし
ましょ
夏バテにも、注意しつつですね
今月も、一緒にヨガを楽しみつつ、元気な
心と身体を、造ってゆきましょ
今日は、7月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 満員
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・
金曜日 19:30〜ヨガ 2名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
7月〜いよいよ、暑くなりますね
沖縄行きたいなぁ〜と思いつつ、
まだまだ、写真を眺める日々です
暑さに負けず、晴れやかな笑顔で、
元気に過ごしましょ
posted by Aki at 08:08 | | レッスン案内 2021年06月21日
6月クラス状況は、ここをクリックして下さい→
☆6月クラス☆
月曜日、新たな1週間が始まりました
週末は、
ゆっくりされました
昨日までで、緊急事態
宣言期間が、終了でした。今日から、まん延
防止に移行です。引き続き、感染予防、対策
しながら、過ごさなきゃですね
私は、今週
から、ようやく、山本公民館、青少年ホーム、
みのう市民センターでのクラスが、一部再開
です。全クラス再開ならずで、残念ですが、
20時クラスの皆さん、あと3週間、お待ち
下さいね
今日は、クラス再開、休講などの
お知らせです
☆ 山本コミセン ☆
6月21日から 再開クラス
・水曜 18:30
・木曜 18:45
・金曜 10:30
7月11日まで 休講
・水曜 20:00
・木曜 20:00
(15日水曜、16日木曜より再開です)
※ まん延防止が、6月で解除されたら、
7月1日木曜、7日水曜より、再開です。
その際は、お知らせメールしますね
☆ 青少年ホーム ☆
7月11日まで 繰り上げ再開
・金曜 18:45 よりスタート
(16日より、19:30に戻ります)
※ まん延防止が、6月で解除されたら、
2日より、いつもの時間に戻ります。
その際は、お知らせメールしますね
週末、変更のある皆さんに、メールしました。
どの方も、お返事早くて、有り難かったです
皆さんとメールのやり取りしてたら、クラス
再開が、さらに待ち遠しくなりました
山本前半クラスの皆さんには、変更無いので、
メールしてません。予定通り、お見え下さい
なかなか、通常通りにならずですが、今は、
やれることを頑張りつつ、乗り越えてゆく
しかないですね
私は、一歩前進と思って、
今週から、また気持ち新たに、頑張ろうと
思っています
皆さん、お待ちしてますね
もうちょっと、アマビエさんに守って
もらおうと思います。アマビエさん、
コロナ終息、よろしくお願いします
みんなで一緒に、頑張りましょ
posted by Aki at 08:37 | | レッスン案内 2021年06月02日
おはようございます
6月になりました
本当に、早いですね〜。
あっという間に、今年前半が終わりますね
緊急事態宣言の延長を受け、山本公民館と
青少年ホームは、6月20日まで休館です
20日以降の再開となりますが、空き状況を
ご覧になり、体験お申し込みなど、ご検討
頂けたらと思います
コロナ予防しつつの
日々ですが、その中で、心と身体をケアし、
今を、より健やかに、笑顔で過ごしましょ
今月も、一緒にヨガを楽しみつつ、元気な
心と身体を、造ってゆきましょ
今日は、6月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 満員
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・
金曜日 19:30〜ヨガ 2名様OK
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
睡蓮を見ると、心が穏やかになる気が
します。きっと、とっても安定した
エネルギーを発してるんでしょうね
6月〜梅雨の雨が続くと、お日様が
さらに有難いですよね
雨の日も、
心は晴れで、明るく過ごしましょ
posted by Aki at 09:02 | | レッスン案内 2021年05月31日
5月クラス状況は、ここをクリックして下さい→
☆5月クラス☆
月曜日、新たな1週間が始まりました
週末、
ゆっくりされました
私は、またまたですが、
緊急事態宣言が延長されたことを受け、山本、
青少年ホームの皆さんに、メールしまくって
ました
去年から、こうやって、ずっと連絡
してる気がします
嬉しい、楽しい連絡じゃ
ないのが、残念ですが、また皆さんと再開し、
ヨガ出来ることを励みに、頑張ろうと思って
ます
というわけで、5月最後の〆ブログは、
休講延長のお知らせです
市の施設は全館、
6月20日まで、引き続き、休館となります
☆ 山本コミセン ☆
6月20日まで 休講
(水曜2クラス・木曜2クラス・金曜1クラス)
23日(水)24日(木)25日(金)再開です。
☆ 青少年ホーム ☆
6月20日まで 休講
25日(4週目)再開です。
対象クラスの皆さんには、メールしてますが、
全員の方が、まだ確認されてない状態です
メール、もしくはブログをご覧になったら、
「了解」メールを、よろしくお願いします
こうやって、休講お知らせを書く度に、以前の
記憶が蘇って、不安になったりしますが、今の
やるべきことと、しっかり向き合って、自分の
軸を、しっかり保っておこうと思っています
6月末には、また一緒に、笑顔で、ヨガ出来る
ことを楽しみにしてます
皆さん、それまで、
元気に、お過ごし下さいね
コロナ、ほんっとに、ほんっとに、
終息しますように〜〜〜ですね
posted by Aki at 08:27 | | レッスン案内 2021年05月12日
5月クラス状況は、ここをクリックして下さい→
☆5月クラス☆
水曜日、週半ば。ようやく、休講延長クラスの
皆さんへの連絡が終わり、一段落と思ってたら、
月曜に、さらに追加連絡が有りました
悲しい
ことに、今月末まで、市の施設は、全て閉館と
なりました
それを受けて、青少年ホームと
山本公民館の全クラスが、今月末まで、休講と
なります。
☆ 山本コミセン ☆
5月末まで
全クラス 〜 休講
(水曜2クラス・木曜2クラス・金曜1クラス)
☆ 青少年ホーム ☆
5月末まで
時間繰り上げクラス中止 〜 休講
対象クラスの皆さんには、メールしてますが、
全員の方が、まだ確認されてない状態です
メール、もしくはブログをご覧になったら、
「了解」メールを、よろしくお願いします
なかなか、落ち着かない日々ですが、コロナ
収束に向けて、感染予防しつつ、自粛生活を
続けるしか無いですね。休講クラスの皆さん、
しばらく、一緒にヨガ出来ませんが、6月に
再開し、しっかり、心と身体を緩めましょ
皆さんにメール連絡した際に、皆さんからの
「またヨガ出来るの、楽しみにしてます」や、
「残念〜
」って言葉に、励まされてますよ
一緒にヨガ出来る日まで、元気に、笑顔で、
お過ごし下さいね
コロナ終息しますように
posted by Aki at 08:42 | | レッスン案内 2021年05月05日
5月クラス状況は、ここをクリックして下さい→
☆5月クラス☆
こんばんは。お久しぶりのブログです
皆さん、お元気にされてますか
今日で、
ゴールデンウィークも、終わりですね。
「明日から仕事だ
」って、気持ちは
やる気満々ですが、ほんっとに残念な
お知らせです
久留米市は、明日から
20時までの時短要請となり、それに
伴って、山本公民館、青少年ホームの
3クラスが、休講、もしくは時間変更
となります
☆ 山本コミセン ☆
5月12日 & 19日(水)
20時クラス 休講
(18時半クラスは、通常通りです)
5月6日 & 13日(木)
20時クラス 休講
(18時45分クラスは、通常通りです)
☆ 青少年ホーム ☆
5月7日 & 14日(金)
20時クラス→
18時45分スタートに変更
対象クラスの皆さんには、メールしてますが、
今日、山本公民館、青少年ホームの方々と
お話し、それからメールを送り始めたので、
全員の方が、まだ確認されてない状態です
メール、もしくはブログをご覧になったら、
「了解」メールを、よろしくお願いします
去年から、なかなか安定して、ヨガクラスを
行えない感じで、もどかしいですが、前半
クラスの皆さんや、スタジオ空の皆さんと
ヨガが出来ることに感謝しつつ、今の状態を
乗り切ってゆかなきゃですね
後半クラスの
皆さん、解除後に、お待ちしてますね
お家で、自主練して下さいね
ちょっぴりでも(笑)1ポーズでも(笑)
posted by Aki at 19:59 | | レッスン案内 2021年05月04日
おはようございます
5月になりました
ゴールデンウィーク中の
ブログです。皆さん、いかがお過ごしですか
去年と同じく、今年も、自粛のゴールデン
ウィークですが、皆さんが、楽しい時間を
過ごされてたら良いな〜って、思ってます
去年からのコロナ自粛で、身体が鈍ったり、
体重が増えたり、そんな方が多いようです
コロナに気を付けつつ、心と身体のケアも
しなきゃで、なかなか大変です。ヨガが、
心と身体の安定、調和に繋がってゆくよう、
自分のペースで、取り組んでゆきましょ
コロナ対策しつつ、お待ちしてますね
今日は、5月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・
火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)2名様OK
(駐車場〜
駐車場2台・空き有ります
)
・
火曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜
駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・
水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 満員
・
木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・
金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス :
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
今年のバラでは、無いのですが(笑)
数年前の、文化センターのバラです
今年も、綺麗に咲いてるのかな〜。
5月〜新緑、お花に包まれ、エネルギー
いっぱいの時期ですね。きらきらした
エネルギー頂いて、元気にいきましょ
posted by Aki at 17:28 | | レッスン案内
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8月クラス状況〜スタジオ「空」&山本公民館&勤労青少年ホーム
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自分の選択で、自分自身を守りつつ〜ギータと共に〜
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動物園での、ほのぼの感〜ギータと共に〜
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