おはようございます
8月になりました。夏本番、一番暑い時期が
やってきます
熱中症にならないよう、気を
付けなきゃいけない夏に、コロナが急増して、
マスクが外せなくて、大変です
身体に熱が
こもらないよう、しっかり体調管理してゆき
ましょ
皆さん、ヨガをやった日は、よく
眠れると言って下さいます
ぐっすり眠れる
ことは、とても大切です。ヨガを楽しみつつ、
しっかり睡眠、しっかり栄養で
〜暑い夏を
元気に、過ごしましょ。コロナ予防、対策を
して、皆さんをお待ちしてますね

今日は、8月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
)
・火曜日 14:00〜ヨガ 2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
)
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます

好きに、好きな場所を訪れるのが、
なかなか難しい状況が続きますが、
無事に、幸せに、今を過ごせてる
ことに感謝ですね

夏本番〜暑さに負けず、笑顔で、
夏を楽しみましょ
8月になりました。夏本番、一番暑い時期が
やってきます

付けなきゃいけない夏に、コロナが急増して、
マスクが外せなくて、大変です

こもらないよう、しっかり体調管理してゆき
ましょ

眠れると言って下さいます

ことは、とても大切です。ヨガを楽しみつつ、
しっかり睡眠、しっかり栄養で

元気に、過ごしましょ。コロナ予防、対策を
して、皆さんをお待ちしてますね


今日は、8月のクラス空き状況のお知らせです

〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

・火曜日 14:00〜ヨガ 2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります

・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます

初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい

週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


好きに、好きな場所を訪れるのが、
なかなか難しい状況が続きますが、
無事に、幸せに、今を過ごせてる
ことに感謝ですね


夏本番〜暑さに負けず、笑顔で、
夏を楽しみましょ

⇒ Aki (06/15)
⇒ 井上智子 (06/15)
⇒ 井上 智子 (06/15)
今年一年、本当に有難うございました〜良いお年を♪
⇒ Aki (01/04)
⇒ 川島房子 (01/04)
痛み、苦しみが与えてくれる力〜スートラと共に〜
⇒ Aki (05/31)
⇒ cyaki (05/31)
自分の選択で、自分自身を守りつつ〜ギータと共に〜
⇒ Aki (06/23)
⇒ TH (06/23)
動物園での、ほのぼの感〜ギータと共に〜
⇒ Aki (03/27)
⇒ (03/27)
質の良い睡眠で、身体を元気にしてゆきましょ〜スートラと共に〜
⇒ AKi (02/22)
⇒ 木曜8時の生徒 (02/22)
今のカルマ、経験を大切に〜スートラと共に〜
⇒ Aki (02/04)
⇒ (02/03)