おはようございます
10月になりました。早いですね〜今年も残り
3ヶ月なんて、日々の速さに、びっくりです。
10月は、どんな月にしたいですか 季節が
移りゆく中、変化と折り合いつつ、しっかり
秋を満喫しましょ夏の疲れが出やすい時期
なので、心と身体の声を聞きつつ、無理なく
自分のペースで、過ごしましょ運動の秋に
食欲の秋〜いろんな秋を、楽しめるように
ヨガで、心と身体を整え、健やかさを培って
ゆきましょ 皆さん、お待ちしてますね
今日は、10月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります)
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
毎年恒例〜この時期になると、この写真を
アップしてます母撮影〜広川のイチョウ。
紅葉が観れるの、楽しみですね
10月〜秋晴れの空のように、明るく、
晴れやかに、元気にいきましょ
10月になりました。早いですね〜今年も残り
3ヶ月なんて、日々の速さに、びっくりです。
10月は、どんな月にしたいですか 季節が
移りゆく中、変化と折り合いつつ、しっかり
秋を満喫しましょ夏の疲れが出やすい時期
なので、心と身体の声を聞きつつ、無理なく
自分のペースで、過ごしましょ運動の秋に
食欲の秋〜いろんな秋を、楽しめるように
ヨガで、心と身体を整え、健やかさを培って
ゆきましょ 皆さん、お待ちしてますね
今日は、10月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります)
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・水曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・金曜日 10:30〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
(野中生涯学習センター)
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
お1人様 1回のみ・500円となります。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です
全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆
お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名 を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)
※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。
携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます
毎年恒例〜この時期になると、この写真を
アップしてます母撮影〜広川のイチョウ。
紅葉が観れるの、楽しみですね
10月〜秋晴れの空のように、明るく、
晴れやかに、元気にいきましょ