おはようございます

12月になりました。師走ですね なんだか
あっという間で、びっくりです。今年も
残り、1ヶ月となりましたね。コロナから
始まり、コロナで終わりそうな1年ですが、
残りの1ヶ月、しっかり充実させましょ
今年のうちに、やらなきゃいけないこと、
やっておきたいことと、元気に向き合える
よう、しっかり、心と身体を整えましょ
ヨガで、身体の代謝を上げ、内から温めて
あげつつ、寒い冬を、元気に過ごしましょ
今月も、よろしくお願いします

今日は、12月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ（初級）1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　満員
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・500円となります。

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。

携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます




今年、6人になった、ヨガサンタさん達です
サンタさんと一緒に、ヨガ楽しみましょ




気忙しい師走でも、笑顔を忘れずに、
自分らしく、進んでゆきましょ

おはようございます

11月になりました。朝夕ひんやり、日中ぽかぽか、
過ごしやすい秋の気候が、続いてますね〜
お出かけ日和、スポーツ日和、食欲日和（笑）
そんな秋を、しっかり満喫してゆきましょ
元気な、安定した心と身体を、キープして
ゆくことで、日常を、より良く、充実させて
ゆくことが出来ると思いますヨガを楽しみ
つつ、心と身体を緩め、整え、元気にして
ゆきましょ自分に無理なく、自分らしく、
いろんなことと、向き合ってゆきましょ
今月も、よろしくお願いします

今日は、11月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ（初級）1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　満員
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・500円となります。

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。

携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます




秋といえば、芋、栗、かぼちゃ
先日、茹で栗を頂いたら、ほくほくで
本当に、美味しかったです季節のものを
楽しみつつ、元気チャージしましょ



11月〜秋空と同じく、晴れやかにいきましょ

おはようございます

10月になりました。今年も、残り3ヶ月〜
びっくりの速さです季節の移り変わりも、
同じように早く、「３８℃超えた」って
言ってたのに、もう朝夕は、ひんやりです。
季節の変わり目は、心、身体のバランスが
取りずらいので、無理せず、過ごしましょ
運動の秋、食欲の秋、いろんな秋が、到来
です好きなことを、しっかり楽しめるよう、
ヨガで、心と身体を、整えてゆきましょ
笑顔いっぱい、実りいっぱい、そんな月に
してゆきたいですね

今日は、10月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ（初級）1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　満員
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・500円となります。

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。

携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます






毎年登場、母撮影のイチョウです
もうちょっとしたら、黄色一面が
見られるでしょうね〜楽しみです




10月〜晴れやかな秋空に負けないくらい、
晴れやかな笑顔で、過ごしましょ

おはようございます

9月になりました。9月に入っても、猛暑
まだまだ、暑さが、続きそうですね〜
夏の疲れを残してしまうと、秋が来た時に
大変です。今のうちから、しっかり、心と
身体を整えてゆきましょ実りの秋が来て、
いろんなことを楽しめるよう、揺るがない
心と、底力の有る身体を、造りましょ〜
スポーツの秋、食欲の秋、それぞれの秋を
楽しめたら、嬉しいですね

今日は、9月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ（初級）1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　3名様OK
（駐車場〜駐車場3台・空き有ります）
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　満員
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・500円となります。

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。

携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます




気が早く、秋っぽい写真ですが、今月末には、
秋の気配を、感じられるかもですね




9月〜秋の訪れを楽しみにしつつ、
残りの夏も、しっかり楽しみましょ

※ブログの修正、保存機能が、不具合のようで、
空き人数を修正する度に、新たにアップされる
ようになってしまいました（最新）

おはようございます

8月になりました。先月、クラス空き状況を
アップした時は、「無事に1ヶ月過ぎました」
そんなことを書いた気がします。でも、７月は、
コロナが急増し、大雨被害も有り、大変な月に
なってしまいました 8月、どんな日々になる
でしょうか。どんな日々が来ても、自分らしく、
地に足付けて、揺るがずいけたら、何よりです
そのためにも、心と身体の声を、しっかり聞いて
あげて、整えてゆきましょ暑い日々に負けず、
元気に、笑顔で、日々を過ごせるよう、ヨガで
バランスを取ってゆきましょ

今日は、8月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ（初級）1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　3名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　3名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　満員
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　3名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・500円となります。

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。

携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます






ひまわりは、お日様の花ですね
元気に伸びる姿に、パワーを貰いつつ、
私たちも、元気に過ごしましょ




8月〜カラッと晴れた青空のように、
晴れやかにいきましょ

7月クラス状況〜スタジオ「空」＆山本公民館＆勤労青少年ホーム

おはようございます

7月になりました。お仕事再開して、無事に
2ヶ月目を迎えることが出来て、嬉しいです
アルコール消毒のお願いや、マスク着用の
お願いなど、皆さんに、いろいろ、ご不便
おかけしているにも関わらず、こうやって、
ヨガクラスに来て下さり、ヨガを頑張って
下さってて、本当に感謝、感謝です
7月も、安全に、快適に、楽しく、ヨガが
出来るように努めますので、これからも、
よろしくお願いします 梅雨の蒸し暑い
日々が続いてますが、ヨガで、心と身体を
緩め、整え、元気に過ごしましょ

今日は、7月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ（初級）1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　満員

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　3名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　3名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　満員
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　3名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・500円となります。

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。

携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます




夏になると、いつもアップする海の写真です。
梅雨明けたら、夏本番〜楽しみです
久留米の猛暑に負けないよう、しっかり
身体作りしてゆきましょ




7月〜梅雨明けの、カラッとしたお日様を
楽しみにしつつ、元気にいきましょ

おはようございます

6月になりました。緊急事態宣言が解除され、
ようやく、いろんな準備が整い、クラスを
再開出来ることになり、とても嬉しいです
マスク着用のお願い、検温のお願い、消毒の
お願いなど、普段よりも、不自由かもですが、
その分、心と身体が、ホッとして緩むよう、
元気になれるよう、しっかり頑張ります
今月から、また、よろしくお願いします

6月のクラス状況ですが、山本公民館は、
使用許可人数を、だいぶ下回っているので、
「数名さま・空き有り」と、しています
ヨガスタジオ空は、お部屋の状況を見つつ、
人数を調整してゆきたいので、現時点では、
全クラス、満員としてますまた、徐々に
空きクラスを、お知らせしてゆきたいなと
思っています。よろしくお願いします

今日は、6月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ（初級）満員
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　満員

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　3名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　3名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　満員
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　3名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・500円となります。

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。

携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます




紫陽花の季節になりますね。梅雨は大変
ですが、雨を楽しみつつ、過ごしましょ




6月〜新たな気持ちで、クラス再開、
皆さんと再会です。にっこり笑顔で、
明るく、進んでゆきたいです

おはようございます

5月になりました今日で、令和になって
ちょうど、1年経ちました。去年、令和に
なった時、「わぁ〜Beautiful Harmony、
素敵な響きだな」って、感じたことを
思い出しました令和になり、いろんな
変化が有り、今も、大変な状況です
でも、きっと、来年のゴールデンウィーク
には、「去年の今頃は、ほんっと、大変
だったねぇ〜」って、笑って過ごせてる
ことを願いつつ、今月も、自粛モードで
過ごしましょ

緊急事態宣言延長か〜と、ニュースでは、
取り上げられてます。もうしばらく、今の
自粛を続けていた方が、コロナ終息へと
繋がるのだったら、一致団結で、頑張ら
なきゃなのかもですね前回のブログで、
市の施設でのクラスは、5月も、全休講
と、お知らせしました。いろいろ考えた
結果、まだ安全にクラスが出来る状況で
無いと判断し、ヨガスタジオ空も、5月
休講とさせて頂きます


☆　ヨガスタジオ空クラス　☆
　・月曜　１４：００　ヨガクラス
　・月曜　１９：００　ヨガクラス
　・火曜　１１：００　アシュタンガヨガクラス
　・火曜　１４：００　ヨガクラス
　・火曜　１９：００　ヨガクラス
　・木曜　１１：００　ヨガクラス
　・木曜　１４：００　リラックスヨガクラス

☆　山本公民館クラス　☆
　・水曜　１８：００　ヨガクラス
　・水曜　２０：００　ヨガクラス
　・木曜　１８：４５　アシュタンガヨガクラス
　・木曜　２０：００　ヨガクラス
　・金曜　１０：３０　リラックスヨガクラス

☆　青少年ホームクラス　☆
　・金曜　１９：３０　ヨガクラス

5月末まで、全てお休みです

現時点では、5月末まで、休講です。
緊急事態宣言が解除され、早めに
スタジオ空が開けれるようでしたら、
5月中に、単発クラス等で、少しずつ
再開出来ればと思っています

6月こそは〜コロナが落ち着いて、
皆さんと、ついに再会し、笑って、
ヨガが出来ることを祈ってます
早く一緒に、ヨガしたいですね




笑顔を忘れず、明るく、前を向いて、
5月も、元気にいきましょ

4月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆4月クラス☆


おはようございます

水曜日、ゴールデンウィーク突入ですね
「STAY HOME」の連休ですが、お家での
楽しみを見つけつつ、楽しまれて下さいね
私も、引き続き「お家で過ごそう」を実践
しつつ、楽しみたいと思います

今日は、現時点で分かっている5月のクラス
状況を〜と思い、アップしてます 昨日、
山本公民館、青少年ホームの方から電話が
あり、5月も、久留米市の施設は、休館との
ことでしたクラスの皆さんへのメールや
お電話は、まだ今からです。時間は沢山有る
ので、ゆっくり、お一人ずつ、連絡してゆき
ますが、まずは、ここで、お知らせです


☆　山本公民館クラス　☆
　・水曜　１８：００
　・水曜　２０：００
　・木曜　１８：４５
　・木曜　２０：００
　・金曜　１０：３０

☆　青少年ホームクラス　☆
　・金曜　１９：３０

5月末まで、お休みです


現時点では、5月末まで休館とのことです。
6月こそは〜コロナが落ち着き、クラスが
再会されると良いなって、思ってます。

皆さんと再会して、また、ヨガ出来る日を
楽しみにしつつ、5月を過ごそうって思って
います早く、一緒にヨガしたいですね

ヨガスタジオ空は、いつから再開か検討中
ですので、また近日中に、お知らせします。
よろしくお願いします


最後は・・・






休業中で、自宅に居るので、なんとなんと、
ワンピース・スタンピードの初回限定版の
DVDセットをプレゼントしてもらいました
「一気に観ずに、ゆっくり楽しむんだよ」
って言われたのに、本編も、特典DVDも
一気に観てしまいました（笑）
こうやって、気遣ってくれる気持ちに
感謝しつつ〜何度も観ようと思います。
皆さん、楽しいゴールデンウィークを

こんにちは

今日、「緊急事態宣言」発令へという
ニュースを受け、今朝から、バタバタと、
スタジオ空に来て下さっている皆さんに、
メールしています。とにかく、今は自粛
ということですので、公民館などに続き、
ヨガスタジオ空は、今日より、5月６日
まで、クローズすることにしました


☆　ヨガスタジオ空クラス　☆
　・全８クラス

☆　山本公民館クラス　☆
　・全５クラス

☆　青少年ホームクラス　☆
　・金曜　１９：３０

本日、３月７日より、
５月６日まで、全てお休みです


まるまる１ヶ月、長期休暇の私ですが、
ここは、どーんと構え、学生時代ぶりの
夏休みと思うことにします外出自粛で、
お出かけ出来ないものの、学生の頃は、
家で、ごろごろしてたな〜って、思い、
学生に戻ることにします（笑）こんな
自分の手に負えない状況の時は、もう
ポジティブシンキングのみを発動させ、
過ごそうって思います

皆さん、それぞれの場所で、無理されず、
元気に、乗り切られて下さいね
いつかは、必ず、終わります。




笑顔を忘れずに、元気に過ごしましょ