おはようございます


ゴールデンウィークに入りましたね
晴天でのスタート、昨日も暑い1日でした
今日も、久留米は27℃まで上がるみたいですよ。


私は、今日、高校の大同窓会です。卒業して以来、5年に1度、
全11クラス合同の同窓会が有ってます。毎回、来れる人だけ。
それでも、ずっと100人以上集まり、大賑わいです
私は、毎回、幹事メンバーに入ってるので（なぜだか･･･笑）
今日は受付係です。5年ぶりのみんな、楽しみです
カメラ機能が壊れてた携帯も、智さんのおかげで、昨日めでたく、
新しい携帯を購入出来ました。同窓会に間に合いました。
智さんの尽力に感謝ありがとう


話は飛んで･･･

昨日、スパレッスンの時、スタジオ「空」のプレートを
お願いしてたTさんから、出来上がったプレートを頂きました。




「Studio」と書かれたプレート
私が青が好きってことで、青い花で作って下さいました。
大好きな紫陽花も入ってます有難うございました

いろんな方の好意、応援で、ちょっとずつ、いろんな準備が
整ってきました。1つ1つのものに、素敵な想い、記憶が刻まれてます。
そんな場所でレッスンしてゆけることが幸せです。

ゴールデンウィークに、同窓会やキャンプ楽しみつつ･･･
仕事の準備、今後の計画も進めてゆこうって思ってます。

ああと、阿部寛さんの映画も観に行きたいな〜
なんだっけ･･･なんとかなんとか･･･テル、ロマ･･･（笑）

皆さん、楽しいゴールデンウィークをお過ごし下さいね

おはようございます


週末近し、ゴールデンウィーク近し〜ですね
ゴールデンウィークは、お天気良いみたいですよ


昨日、レッスン合間に、美容室にカットに行きました。
その時に、シャンプーして下さった女性の方。まだまだカットや
ブローは任されてないものの、シャンプーの上手だったこと
前回は、ベテランさんのシャンプーでしたが、腕は有るものの･･･
「なんだか･･･微妙に手荒んんん、気持ち、ここに在らず」
手から伝わるものは大きすぎます。丁寧かどうかなんて、すぐに
伝わるし、心のこもり方も分ります。昨日の方は、本当に丁寧に、
心こめて、やって下さって、「あぁ、これだなぁ」って思いました。


今日のギータの言葉


「完璧でなくても、自分に与えられた仕事、やるべきことに
　一生懸命に取り組み、やり遂げることが大切
　やるべきことに真剣に向き合ったのならば、
　どんな出来であっても、他の誰よりも勝る
　自分に与えられたことを、しっかりやってゆこう」


こんな感じです
きっと、彼女もいつかはカットしたり、指名を貰うスタッフに
なるはずです。今の下積み、与えられたことを、どれだけ丁寧に
行い、向き合うかが、後の大きなものに繋がるんだろうなぁって
思いました。私がデビューしたての頃、会員さんから

「おぼつかないところも有ったけど、すごく心がこもってて
　気持ち良かったよ」

って言ってもらって、励まされたのを思い出しました。
慢心は怖いものです。いつでも初心忘れず、今頂いてる仕事や
やるべきことを丁寧にやってゆきたいなって思います

今日も笑顔で、頂いた仕事頑張りましょ


最後に･･･





「Ocean Blue」
オーシャンブルー
この朝顔、オーシャンブルーっていう名前だそうです。
カタールに住んでる、あっちゃんから「庭に咲いた」と
写メールが来ました。夏に青い朝顔を見るのが大好きです
その朝顔が今、カタールで咲いてるんだなぁと思うと･･･
「どこに居ても、自分次第で、日本を味わえるし、
いろんな楽しみや幸せを見つけれる」って、教えられてる気がします

おはようございます


風が強い日ですね。最近、暑かったり、肌寒かったり。
温度差が有る日々なので、体調には気を付けて下さいね

この数日、最近連絡取ってなかった友からメールが来たり、
電話が有ったり･･･嬉しくなりました

「最近、元気〜」

ふと思い出してくれるって、有難いことです。
ずっと一緒に居なくても、心のどっかに、お互いが居る
今までの想い出も、普段は眠ってても、ちゃんと心に在る
そんな暖かい気持ちにさせてもらいました。


今日のスートラの言葉


「ネガティブ、マイナスの想いに囚われたなら
　ポジティブな明るい想いを呼び起こそう
　ポジティブな気持ちにしてくれる人、場所、物のところへ行こう
　心を切り替え、違うエネルギーを呼び込むことで
　ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」


これって･･･
自分がポジティブで居ると、それに引き寄せられる人達も
一緒にポジティブな明るいエネルギーに包まれるってこと
ですよねお互い、エネルギーを与えたり、貰ったり、
そうやって元気になったり、安心したりしてるものです。
それだったら、出来るだけ明るく、元気にいきましょ
友達や家族、周りの大好きなみんなに、自分が元気な時には
ポジティブなエネルギーを送りたいし、一緒に心穏やかで
居てたいなぁって思います。

ふと･･･この数日に来たメールを見つつ･･･
「これもエネルギーの交流だろうな」
って感じました。

日々、上がったり、下がったりする私達の心ですが、
周りのみんなも居ます。一緒に上がっていきましょ




最後に･･･「マッコリ」突然（笑）
みんなでの楽しいお酒も、楽しい気持ちにしてくれますよね
このマッコリは、韓国料理店「海雲台」で頂いたのもの。
口当たりの良い、飲みやすい、とっても美味しいマッコリでした
ふふふ･･･最後は、飲兵衛ネタで〆です（笑）

おはようございます


水曜日、週半ばですね。今日は、夕方から雨とか･･･
お帰りは、気を付けて下さいね


最近、ブログを週に2回ほどしか更新してないので、お知らせ
ばかりになりますが･･･今日も、お知らせです（笑）


スパリゾート久留米　5月中旬スタートのヨガクラスのお知らせです。


【久留米スパリゾート　ヨガレッスン内容】

12回（週1回）･･･5月上旬〜8月上旬まで
料金　･･･　12回で9,900円（保険料込み）
申し込み先　･･･　0942-45-8686
料金には温泉代（通常600円）が含まれているので
かなりお得です
レッスンの前後に入れるので、疲れた身体もリフレッシュ出来ますよ。


曜日・時間（どれも60分クラスです）
　 （月）　18:45〜 パワーヨガ 　20:00〜 アシュタンガヨガ
　 （水）　20:00〜 パワーヨガ
　 （木）　18:45〜 パワーヨガ 　20:00〜 パワーヨガ
　 （金）　11:00〜 リラックスヨガ 　12:15〜 パワーヨガ
　 （土）　18:45〜 パワーヨガ 　20：00〜 パワーヨガ


今、私が分る範囲で、空きが有るクラスは、月曜18：45〜1、2名、
木曜18：45〜5名、金曜12：15〜5名以上･･･だったと思います。
今、現クラス生徒さん達の継続確認を取ってるところなので、
また空きが出るクラスも有るかもです
新規の方は、スパの方にお問合せ下さい。キャンセル待ちで
案内されるかもですが、間際に入れたりしますので、
お待ち下さいね。よろしくお願いします

お友達と一緒にご参加の方、親子、夫婦でご参加の方も多いですよ。
男性会員さんも徐々に増え、8名になりました。
無料体験（お1人様1回）もOKですので、お気軽にお申込み下さいね
ただし、クラスが満員の際は、受講出来ませんので、ご了承下さい。
お待ちしてます











こんな感じでやってます。
写真･･･またまた･･･またまた以前アップした分です
ずっと、この写真（笑）

来期も一緒に楽しみましょうね
ヨガして、元気に過ごしましょ

今日も笑顔の1日になりますように

こんにちは


月曜日、新たな1週間ですね。今朝は、友達から2通のメール。
どちらも･･･「週末はゴールデンウィークだよ」楽しみです。
ゴールデンウィーク励みに、今週も元気にいきましょ。


昨日の日曜日、Studio空で、初レッスンでした。
まだ、レギュラーレッスンは始まってませんが、昨日は
両親も含め、親しい方達とヨガレッスン






15名の皆さんが頑張って下さいました。
アシュタンガと言って無かったので、びっくりだったでしょう（笑）


レッスン前には･･･皆さんから、お祝いのお花や素敵な睡蓮の写真




「空」っていう名前のバラ
花びらの縁は緑色で、すごく好きなバラでした






おっきなパキーラ＆ちいさなパキーラ
グリーンを置きたかったから嬉しかったです




バリの睡蓮
大好きな睡蓮、大好きなバリ
「空」のカードも手作りです。心がこもってました

午前中にヨガして･･･お昼ご飯は、同じビルの1階にある
「海雲台」にて、韓国料理で乾杯
おまかせでコースを作ってもらい、本当に豪華でした。
今度、また紹介しますね。ヨガ＆韓国ランチこれもアリだなぁ

なんとなく話が出て･･･なんとなく乗りかかったスタジオ「空」
いろんな人の想いや協力が有って、物事は成り立っている、
自分1人では到底無理なことも、みんなでなら実現出来ると
と教えられた1日でした。
本当に、みんなの想いが嬉しく、頂いた機会、経験、出会いに
感謝でした

ゴールデンウィークが明けて･･･5月下旬からかな、レッスン案内
出来るように準備してゆこうって思ってます。


･･･携帯のカメラが壊れました。
写真は、別の携帯で撮ったもので･･･ピントぼけ気味ですいません

こんにちは


土曜日、お天気悪いのかな･･･と思ったら、今はまだ快晴
今日夜〜明日は雨になるみたいなので、貴重な晴れ間を有効に
使いましょうね


明日、スタジオ「空」で初レッスンします。
昨日は、仕事合間に、ガラス拭きしたり、備品整えたり、
雑貨飾ったりしてました。窓からの風が気持ちよくて、
ぼーっと部屋を眺めた時に･･･

「この空間が、心と身体を緩め、浄化する場所に
　なるといいな」

と、しみじみ思いました。昨日は、沢山掃除をしたので、
気持ちが浄化された気がします。掃除って不思議ですよね。


今日は新月ですが、新月は気持ちが落ちやすい時とも言います。
気持ちが沈んだら、掃除しましょ
部屋もすっきり、心も身体も浄化されるかもですよ

ネットで読みましたが、太陽の活動が活発になり･･･
地球の変化がさらに進むみたいです。心と身体を浄化し、
もっと高い波動と同調出来るようになる必要がありそうです
もっと高い波動を発するためにも･･･
いらないマイナスの想いは手放し、心をすっきりさせていきましょ。

手段が分らない時は、無心で掃除無心で好きなことをやって、
心をいったん、マイナスの想いから切り離しましょ


つらつらと長くなりましたが･･･
こんなに「掃除」「掃除」と書いて･･･掃除が大好きかというと、

しなくていいなら、したくない（笑）
ふふっ、これが本音です

週末、心と身体を流し、緩め･･･楽しい時間をお過ごし下さいね




今年、つくし召し上がられました
私は、一度だけでしたが、大好きなつくし頂きました
小さい頃は、つくし採り楽しみだったなぁ〜

おはようございます


快晴の水曜日。今日も爽やかですね。
先日のこと･･･スタジオ「空」の準備をしてる時に･･･

「あ〜『Studio』っていうプレート欲しいなぁ。
　誰かトールペイントしてたら、お願いするのに･･･」

と思いつつ、『Toilet』のプレートはネット注文し、
Studioは、ちょっと待とうと思ってました。
そしたらその日の夜･･･スパレッスンで･･･

「先生、今、山辺道文化館でトールペイント作品展してます。
　良かったら、見に来て下さい」

と、生徒さんが。それから、話は盛り上がり
トールペイントをしてる生徒さんに『Studio』プレートを
お願いする運びに
欲しいなと発信した日に、キャッチしてもらえました。


『スプリングフェア　プリザードフラワーとトールペイント作品展』

久留米市草野です。良かったら、行かれてみて下さいね
私も、作品展が開催されてる間に、伺おうって思ってます
そして、『Studio』プレートが出来上がったら、ブログでアップ
しますね。ふふ、見らんでいい（笑）


私達の「気」の力、「想い」の力は、強力です。
良いエネルギーを発信し、良いエネルギーを受信できるよう、
気持ち穏やかに過ごしましょ
今日も素敵な1日になりますように


最後に･･･





先日頂いたイギリス土産のチョコレート
すっごい美味しかったです。
イギリスに行く予定が無いので、買う機会が無いのが残念ですが、
有名なブランドなのかなぁ。とっても好き系でした
イギリスで、チョコレート買うの迷ったら、おススメです（笑）
ふふふ、よく甘いものが出るブログです

おはようございます

快晴の月曜日。今週も素敵な1週間にしましょうね
週末は、ゆっくり出来ました
私は、スタジオ「空」の準備でバタバタしつつ･･･
気持ち、身体を緩める時間も作りました。ゆるゆる


今後の仕事の計画も立てました
まずは、6月のスパチャリティヨガのお知らせです。


『スパリゾート久留米・チャリティーヨガクラス第10回目
リラックスヨガ〜パワーヨガ』


日時　：　6月3日（日曜日）
　　　　　10：30〜12：00（90分）リラックス＆パワーヨガ
　

料金　：　1000円
　　　　　スパリゾートの方の好意で、温泉付きです
　　　　　
申し込み方法　：　
　　　　　部屋に予約名簿を置いておきますので、お名前を記入下さい。
　　　　　料金は、当日、お部屋で徴収します。


今回、10回目2ケタに突入しました。
6月、まだまだ先と思ってたら、すぐですよね。
1ヶ月半後、ご予定つく方、チャリティヨガしても良いかなって方、
一緒に気持ち良く身体を伸ばしましょうね

こうやって、チャリティヨガが出来るのも、皆さんの応援が有り、
皆さんと一緒だから実現出来ることです本当に感謝してます
楽しくヨガしつつ、やれることで応援してゆきましょうね。


最後に･･･桜満開の京都より



週末の京都の桜
母からの写メール。
久留米の桜は、先週で終わりましたが、京都は満開
いつかは、桜満開の京都に行ってみたいです

今週も素敵な1週間になりますように

おはようございます


土曜日、週末ですね。いかがお過ごしですか
今朝起きた時は、ちょっと肌寒かったような･･･
暖かくしてお過ごし下さいね


ブログにご紹介したスタジオ「空」
まだレッスン始まってませんが･･･来週日曜に親しい方を招待しての、
初レッスンを行います。お披露目かな
その後、少しずつ、レッスン案内をして、レギュラークラスを設定
してゆこうって思ってます。

ブログにオープン告知して･･･すっかり安心しきってたものだから･･･
来週日曜に向け、

「あ、トイレプレートが無かった･･･」
「あ、着替える時の場所･･･パーテーション必要」

そして･･･ネットショップで調べるうちに･･･

「わバリ風雑貨屋さん〜この雑貨欲しい」
「わ沖縄ホテル･･･ここ素敵だよね」

時間だけが過ぎ･･･全く進まぬまま（笑）

気持ちだけ急いでも、行動が伴わないとなぁ･･･と思いつつ、
「ぼちぼち行こ」って、気持ちと行動の調和を取ってます


今日のギータの言葉


「やるべきことを執着なく行う自分と
　それと同時に、常に静かな真の自分
　この両者を感じられる人が
　真のヨギーであり、賢者である」


ふふふ、目指す姿勢ですが、なかなかどうして（笑）
常に内側の自分が、揺るがず落ち着いていれば、
どんな忙しい状況だって、心は穏やかです。
週末、心静かに、緩やかに･･･レッスン頑張りつつ、
いろんな準備も進めてゆけたらなって思ってます




昨日、これが届きました（笑）
マレーシアに居た頃は、よくモップかけてたなぁ〜と懐かしく
なりつつ･･･このモップでお掃除頑張ります
これだけは、ネットで見た瞬間、即決でした

こんにちは


今朝の雨は凄かったのに･･･今は穏やかな快晴
同じ1日のうちに、こんな変化。やっぱり晴れ空は嬉しいですね。

午前中は、みのう市民センターでヨガ90分、
午後は、六つ門大学でリラックスヨガ90分でした。
さっき帰って来て、夕方スパレッスンまで休憩です

午前も午後も･･･雨の中、いつものようにお越し頂き、
本当に感謝でした。ご参加有難うございました
今日もお疲れ様でした。

明日はユニバで代行レッスンも入ってるし、今日、明日は
頑張り日です元気な身体で仕事が出来ること･･･
当たり前のようで、本当は貴重な、有難いことですよね
日々の仕事に感謝しつつ、しっかり多忙日をこなそうと思ってます。


今日のギータの言葉


「自分ダルマ（義務・やるべきこと）を果たせる機会に
　恵まれるのは幸せなこと
　どんなに辛くても逃げることなく、
　正しい心でダルマを行えば、
　必ず大きな力に守られ、導かれる」


本当に忙しい時は、有難さよりも･･･目先のバタバタで、心に余裕が
無くなりますが、そんな時こそ、深呼吸して、リラックス
心を落ち着かせて、今やるべきことをこなしましょ

私も、レッスン頑張りつつ、新しいスタジオ「空」の準備も
頑張ります告知して以来･･･動いてませんでした（笑）




みゆきさんカレンダー・4月
綺麗な青空
こんな空のように、「空」スタジオも晴れやかに進めて
ゆきたいです