8月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆8月クラス☆
8月27日（土）週末クラス詳細は、こちら→☆週末クラス☆


おはようございます

今日から、久留米の一大イベント水の祭典ですね
普段より、活気のある明治通り〜今年も賑わうと
良いなって思います皆さん、楽しまれて下さいね
去年も、ブログに筑後川花火大会のことを書きつつ、
懐かしくなった気がします。1年経つのって、本当に
早いですよねいろんな想い出を創って、記憶に
刻みつつ、今年の夏をしっかり楽しみましょ


今日のスートラの言葉


「カルマの力は強力
　善いことを行えば、幸せがもたらされ、
　悪いことを行えば、不幸がもたらされる
　全ては自分の責任
　自分を幸せにするも、不幸にするも、
　自分自身である」


日々、やるべきことと向き合い、いろいろな経験を
重ね、沢山の想いを抱きます。同じ状況下でも、
「幸せ」「嬉しい」と感じれたら、素敵ですよね
やったことは全て自分に返ってくる、カルマの力
どんな時も、その状況に感謝しつつ、楽しみつつ、
そうやって、今の自分を観てあげる時間を創って
あげれたら、未来の自分も笑顔だと思います
バタバタと気忙しい時は、なかなかそんな風に、
言ってられないかもですが、それでも、そこに
自分を幸せにする種が有ると信じて〜

水の祭典、花火大会、いろんな想い出を振り返り、
「学生時代は、いつも笑ってたな」って、昔は
何も考えず、いつも平和だったな〜って思います（笑）
自分の内を観るようになってからは、悩んだり、
迷ったりでも、それが今をより充実させ、自分を
幸せにしてゆくことなんだろうなって思います
今を充実させて、今日も笑顔でいきましょ






太陽みたいなハイビスカス
じりじりと暑い日が続きますが、だからこそ、
こんな綺麗な花も咲きます
じりじり太陽に感謝しつつ、どうにかして（笑）
この暑さを乗り切りましょ

8月27日（土）週末クラス詳細は、こちら→☆週末クラス☆

おはようございます

８月になりましたね今年の夏は、特に暑く感じます
今年が猛暑なのか、更年期突入で暑いのか・・・
歳の近い会員さん達と、そんなことを話してます
いずれにしても、みんな暑さに負けず、頑張ってます
心、身体を休める時間を作りつつ、さらにヨガで
身体を整え、体力つけて、暑い夏を乗り切りましょ

8月最初のブログは、8月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ　　　　満員
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　3名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　3名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　4名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　5名様OK
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　3名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　4名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。（空きの有るクラスのみ）
　お1人様　1回のみ・500円となります。
　スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が
　出来ないことが有ります。ご了承下さい。
　山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館＆勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります

いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
スタジオ「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せはブログのお問合せからか（必ずメールアドレスを
ご記入下さい）、携帯の方に、よろしくお願いします
体験お申し込みの際は、お名前、電話番号、日時、クラス名を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空のみですが、駐車場に
ついて、「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。


携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp


ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます







もうちょとで、筑後川花火大会ですね。2枚目の写真は、
甥っ子が撮った、去年の筑後川花火大会の花火です
今年も綺麗だろうなぁ〜残念ながら、仕事です（笑）
夏真っ盛りの8月暑さを感じつつ、夏ならではの
いろんなこと、楽しんで下さいね