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おはようございます

水曜日、週半ば。雨の多い水曜日ですが、今日は
晴れ間が出てます今朝も涼しくて、ひんやりした
空気が気持ち良かったです。こうやって、徐々に
秋めいていくんでしょうね日が暮れる時間帯は、
物寂しい感じがする秋ですが、それも含め、今の
季節を感じ、味わってゆきましょ


今日のスートラの言葉


「カルマの力は強力
　人間として生まれる？
　他の生き物として生まれる？
　どれくらいの寿命？
　どのような経験をするのか？
　過去生のカルマによって、
　次の生まれ変わりが決まる」


前世、来世など、信じる、信じないは、人それぞれ
ですよね。私たちが証明出来る訳ではないし、実際、
前世を覚えているかというと、覚えてません（笑）
でも、仏教にも、ヨガの教えにも、輪廻転生は有り、
人は魂を磨くために、何度も生まれ変わり、様々な
経験を重ねてゆくと言われます小さな経験一つに
しても、自分の意志で選び、自分自身が向き合って、
何かを気付き、学び、成長してます全て、自分の
想い一つで、次の経験がやって来てます。繋がって
ゆく過去、今、未来〜今を大切に、悔いなく過ごす
ことが、きっと、より良い未来へと繋がってゆくと
思います今日も、自分の内を観つつ、自分らしく、
やるべきことと向き合ってゆきましょ


最後は・・・北海道のワイナリー








雨で濡れた葡萄〜なんだか絵になるでしょ。
北海道のワイナリーの写真を送ってもらい、
とっても行きたくなりました
もうすぐ収穫して、ワインになるのかな
こんな写真をアップすると、ワイン飲みたく
なってきます（笑）

おはようございます

10月になりました。早いなぁ〜今年も残すところ、
3ヶ月になりました。10月になると、もう秋突入〜
そんな感じがします。秋の味覚、美味しいものが
沢山出てきて、食欲の秋到来です美味しいものを
頂いたら、その分、しっかり身体を動かしましょ
スポーツの秋も忘れずにです。ヨガで、しっかり
身体を動かし、代謝の良い、元気な身体を造って
ゆきましょ


今日は、10月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ　　　　満員
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　4名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　5名様OK
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　満員

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。（空きの有るクラスのみ）
　お1人様　1回のみ・500円となります。
　スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が
　出来ないことが有ります。ご了承下さい。
　山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館＆勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります

いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
スタジオ「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せはブログのお問合せからか（必ずメールアドレスを
ご記入下さい）、携帯の方に、よろしくお願いします
体験お申し込みの際は、お名前、電話番号、日時、クラス名を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空のみですが、駐車場に
ついて、「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。


携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp


ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます




もうすぐ中秋の名月ですね。
綺麗なお月さま、観れると良いですね〜
エネルギー高まりそうです




10月も、たくさん笑いつつ、実りの多い月にしましょ