3月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆3月クラス☆


おはようございます

水曜日、週半ば。今日は、ひな祭りですね
もう、雛人形は飾ってませんが、母の作った
ステンドグラス雛飾りは、可愛く飾られてて、
眺めてると、ほっこりします四季の行事を
通して、季節を感じることって、嬉しいこと
ですよね。暖かい春を楽しみにしつつ、今を
元気に過ごしましょ今日から、山本公民館
20時クラス再開です皆さん、久々のヨガ、
楽しみましょ〜お待ちしてますね


今日のギータの言葉


「心、感覚器官を通して、
　神様を捉えることは出来ないが、
　宇宙は、神様で満たされており、
　万物の中に、神様が宿っている
　内なる神様が、私たちを導き、
　様々な経験をさせてくれている」


雛飾り、桃の花〜ふわっとしたピンクや、赤色、
そんな華やぐエネルギーが、満ちてると思うと
明るい気持ちになれます宇宙の全てに神様が
満ちていて、今の自然や、世界を見せてくれて
います。その中で、導かれて、いろんな経験を
重ねていると思うと、有難いことですよね
明るい想い、エネルギーで満ちた時は、それを
しっかり味わって、パワーにしてゆきましょ
導かれる中で、いろんな経験を重ね、より成長
してゆきたいですね


最後は・・・






美味しそうでしょ。母が、庭のよもぎで
作ってくれましたよもぎを沢山使って、
緑の濃い、美味しいお団子になりました




いっぱい、庭から頂いたので、すかすかに
なりました（笑）また、暖かい春の陽気で、
沢山育って欲しいです。自然に感謝ですね

おはようございます

3月になりました。ほんとに、早いですね〜。
ようやく、緊急事態宣言が解除され、ほっと
しました今月から、通常通りのクラスです
コロナは、まだまだ、大変そうですマスク、
手洗い、換気などの対策をしつつ、感染者を
減らしてゆくしかないのでしょうね。3月も、
身の安全を守りつつ、自分らしく、過ごして
ゆけたら良いですねヨガで、心と身体を整え、
元気にしてゆきましょお待ちしてます

今日は、3月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ（初級）2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　満員
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・500円となります。

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。

携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます






山本の千光寺の桜です。今年も、満開の桜、
楽しみですね〜




3月〜いろんなことが有っても、笑顔を
忘れず、自分らしく、前に進みましょ