4月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆4月クラス☆


おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました 私は、お家でゆるゆる、
いつもの週末でした3日土曜は、鬼滅の刃の
映画、最終来場特典が配布される日だったので、
観に行くか、だいぶ迷いましたが、すでに3回
映画館で観てるので、今回は諦めました（笑）
こんな私は、本当に平和だなぁって、思います。
今週も、自分らしく、無理なく、やるべきことと
向き合ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「すべてのもの、すべての人の中に神様がいる
　神様の大きな力によって、
　私達すべては、導かれ、動かされている
　『自分がやったことは、自分に返ってくる』
　カルマの法則も、神様の力である
　自分の内にある大きな力、
　内なる神様の存在に気付いてゆこう」


先週ですが、山本公民館の鍵を、借りるのを忘れ
そうになりました水曜午前の、みのうヨガへ
向かう際に、寄っているのですが、5週目で休み
だったため、すっかり忘れてました。忘れたまま、
木曜レッスンを行ってたのですが、朝から、家の
鍵、スタジオの鍵と、いろんな鍵が、いつになく
手から滑ったり、音が鳴ったりしてましたその
せいで「なんか鍵が変じゃない」と思ってたら〜
レッスン最中に「あああ、山本の鍵」と、突然
浮かびました内側からのお知らせって、すごい
ですよね。おかげで、助かりました。どんな時も
内なる自分は、何かのメッセージを送ってくれて、
私たちを、守ってくれてるのかもしれないです
内なる自分の声を、聞き逃さぬよう、今の自分と
しっかり、向き合ってゆきましょ


最後は・・・








今月から、スタジオ空に、CO2測定器が
登場しました密になり、換気が必要に
なると、アラーム音が鳴ります




皆さん「こんなの有るんだ〜」って、
おっしゃいつつ、興味津々でした（笑）
出来る限り、予防をしてゆきますので、
安心して、ヨガ楽しまれて下さいね

おはようございます

4月になりました。新年度〜新たなスタート
ですね入学式、入社式など、新たな門出の
方も居らっしゃれば、いつもの通りの日常の
方も多いし、4月は特に、人それぞれですね
去年4月は、緊急事態宣言で、ヨガクラスは
全クラス休講でした。まだまだ、コロナは
収まってませんが、今こうやって、クラスが
開講出来てることが、本当に有難いです
コロナが心配な日々が続きますが、心まで
引っ張られないよう、ヨガで、心と身体を
しっかり、安定させてゆきましょ

今日は、4月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ（初級）2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　満員

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　満員
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・500円となります。

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。

携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます








今年は、桜が早かったですねいつもの
童女木池の桜〜本当に、最高でした




4月〜新たな始まりの時
初心を忘れず、自分らしく、いろんなことと
向き合ってゆきましょ