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おはようございます

水曜日、週半ば。昨日は、台風の影響で、
大荒れの地域も有り、大変そうでしたね
今年の梅雨は、雨が少なかったので、雨が
降るのは、有難いことですが、降り過ぎは
いろんな被害が、心配ですこういう時に
私たちは、自然には敵わないって感じます。
地球、自然と折り合いつつ、どんな今でも、
安全に過ごさなきゃですね気温は、少し
下がってますが、湿度は高くて、熱中症も
注意です 今日も、笑顔で、自分らしく、
やるべきことと、向き合ってゆきましょ


今日のスートラの言葉


「他人の善、徳に喜びを持つ心を培おう
　善良な人、徳の高い人い出逢ったら、
　妬まず、足を引っ張らず、
　相手の善、徳を喜び、その人を誉め称えよう
　他人の徳を認め、見習うことで
　心は磨かれ、純粋になり、
　穏やかな心を培ってゆける」


いつも、ブログを読んで下さってる皆さんは、
「叔母バカね〜」って、笑ってらっしゃると
思いますが、またまた甥っ子の話です（笑）
大学４年の甥っ子は、先週３日間、近畿へ
一人旅してました。ここ最近で、一番の猛暑。
京都３８℃の中、連日、２万歩ほど歩いてた
そうで、「一人旅、一番の思い出は」って
聞いたら、「暑かったことかな」って言って
ましたいつの間にか、一人旅が出来るほど
成長してる甥っ子。どんどん変化し続けます。
私たちも同じく、日々、成長、変化を続けて
いるはずですが、分からないですね。分かる、
実感出来るのは、老化くらいかもです（笑）
周りの人たちの成長や、変化を観て、感じて、
いろんな刺激を貰いつつ、自分自身も、前に
進んでゆきましょ 自分も、周りの誰かの
刺激になってたら、嬉しいですね


最後は・・・




甥っ子が撮った、嵐山の「竹林」です。
私が訪れた時は、「人だらけ〜」で、
人の居ない写真なんて、無理でした。
この写真を見ると、「人が居ないほど、
暑かったんだ〜」って、伝わります




この写真でも、太陽ギラギラが分かります。
暑さに負けず、元気にいきましょ

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末、
ゆっくりされました 週末も、ほんっとに
暑かったですね今週は、雨が続くみたい
なので、気温が、少し下がると良いですね
湿度は上がるので、蒸し暑くて、またまた
今週も大変かもですしっかり水分摂って、
心と身体に無理なく、過ごしましょ今の
暑い日々、一緒に、元気に乗り切りましょ


今日のスートラの言葉


「カルマの力は強力
　善いことを行えば、幸せがもたらされ、
　悪いことを行えば、不幸がもたらされる
　全ては自分の責任
　自分を幸せにするも、不幸にするも、
　自分自身である」


私たちには、毎年それぞれ、その年の運気、
その年のテーマが、有るような気がします
「今年って、こういう年なのかな〜」って、
感じさせるような出来事って、有りますか？
私は「5月から運気が変わったのか」って
くらい、ずっと、友との再会が続いてます。
２０年ぶり、７年ぶり、２年半ぶり（笑）
久々の再会だけでなく、数年ぶりに友から
連絡が来たりと、嬉しい限りです。さらに
毎週ヨガで会える、かよちゃんとも、週末
合同誕生会（笑）が出来て、「繋がり」が
活発になっているのかなって、感じました
過去の自分が、現在の自分に繋げてくれて、
今が在ります。過去に向き合ったカルマも、
今のカルマも、現在、未来を創っています
こんな嬉しい再会に繋げてくれた、過去の
自分に感謝です同じように、今の私も、
一緒に居てくれる、家族や友に感謝しつつ、
今のカルマと、しっかり向き合ってゆこう
って、思います一緒に、いろんなことを
経験しつつ、成長してゆきましょ


最後は・・・






かよちゃんの誕生日は、もうすぐ。
私の誕生日は、3月なのですが（笑）、
「合同誕生会」ってことで、私にも
素敵なバースディープレートが
また誕生日が来たようで、ほんと
嬉しかったです美味しい、幸せ
ディナーで、元気いっぱいです

おはようございます

7月になりました。今年後半がスタートです
去年の今頃は、緊急事態宣言、まん延防止が
続き、山本は休講続きでした。あれから１年
コロナは終息してませんが、私たちの生活や
意識は、２年前も今も、ずっと変化し続けて、
今の世界が創られています。いろんなことが
起きても、私たちは、向き合い、折り合って
過ごしてます自分の内にある力を信じつつ、
しっかり心と身体を観て、整えてゆきましょ
今月も、ヨガを楽しみつつ、心と身体に強さ、
健やかさを、培ってゆきましょ


今日は、7月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ（初級）1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　満員

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　5名様OK
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
（野中生涯学習センター）
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・500円となります。

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。

携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでも、お問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます




泳げないのに、海が大好きです
今年の夏は、行きたかった場所へ
旅が出来ると、嬉しいですね




梅雨明けして、ほんと暑い日々が
続いてますね 暑さに負けず、
笑顔で、夏を楽しみましょ