2009年04月26日

和尚様の教えとヨガの教え

今日は家族、お友達とお寺&神社巡り

CIMG2732.jpg

八龍神社にて・・・お友達のHちゃん。素敵な笑顔

お寺の和尚様からのお言葉
  「陰」と「陽」
  「良いこと」と「悪いこと」
  「うれしいこと」と「悲しいこと」
  すべてには両極があります。全てにおいて偏らないことが大切です。
  『中庸が一番』

ほんとにそう。

ヨガの聖典「ヴァガヴァッド・ギータ」にも
  「中庸が一番。
   食べ過ぎる人、全く食べない人、どちらもヨギーになれない。
   寝すぎる人、寝ない人、どちらもヨギーになれない。」

同じように、中庸を良しとしてます。


バランスが大切

心と身体のバランス
自分と家族、周りのみんなとのバランス

いろんなバランス、上手にとっていきたいな〜って感じた1日でした。


そして、この写真↓

CIMG2737.JPG

笑えるくらい、建物と花のバランスが取れてな〜い

・・・写真勉強します



posted by Aki at 19:59 | Comment(0) | ヨガ日記
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