こんばんは

オリオン座流星群見られました
今日の夜もピークみたいですね。私も寝る前に見てみようって
思っています小さい頃は、天文台で働くことが夢でした
星を見るのが大好きで、中学生の時、理科の先生と天体観測に
行ったこともありました
先生が眠りこけて、目が覚めたら朝･･･観測出来ずというオチつき

今日のホットヨガで、皆さんとお話したこと

以前、ゴビンダ先生のレクチャーに出た時に印象に残った お話

「人生にスペースを
　心にスペースを」

日々の生活、心にスペース（余裕）を作ることが
新たな素晴らしいもの、新たなエネルギーをもたらす

例えば･･･

私はパンが大好き
いつも いっぱい美味しいパンを買い込み冷凍します。
冷凍庫がパンパンな時に、とびきり美味しいパンに出会ってしまう。
買い込みたいけど、お家の冷凍庫にスペースが無い･･･
だから、常に美味しいパンがいつでも入るスペースを
作っておけば、突然巡ってきた美味しいパンを逃すことはない。

先生は、クローゼットに洋服がパンパンだと新たな素敵な服を
入れるスペースが無いでしょ･･･という例え

これを日常のスペースとは･･･に置き換えると
いつも溢れるほどに、用件を入れていては、巡ってきたチャンスや
新たなものを日常に取り込むことが出来なくなります。
心のスペースとは･･･に置き換えると
ずーーーっと忙しい状態だと、心は余裕がなくなり、
自分を見つめる時間、心に栄養を与える時間がなくなり、
新たな気付き、新たな素晴らしいエネルギーを取りこむことが
出来なくなります。

だからこそ、今の生活を振り返ってみて、自分の生活、心に
新しい風が吹くように、新たなエネルギーが入ってくるように
スペースを作ってあげましょう

振り返ってみると、私は何かを手放した時、何かを止めた時に
新たなものと出会ったり、新たな変化があったりしてきました
皆さんは、どうですか

今、変化したいな、新たなものと出会いたいなって思ったら
新たなものが入ってこれるようにスペースを作ってあげましょう


･･･　とびきり美味しいパンのために、冷凍庫すっきりさせなきゃ



この空に今日は流星が