こんにちは

今日も秋晴れ涼しい風とポカポカ太陽
幸せ〜な空気です

今日は高校時代からの親友と一緒にランチ
高校の頃の話をして、大笑いしたり、今を見つめて
しみじみしたり。

友達と話してると、気持ちがすっかり学生時代に戻り
思い出、記憶と共に、また笑ったり楽しんだり出来ます。
素敵ですよね、何年経っても、楽しかった記憶はそこに在り
再び、それを分かち合える

「過去を味わう」ことに価値を感じましょう。
それが「今を生きる」ことに繋がります。

どんな過去でも消し去ろう、忘れようとすることはない。
良い思い出も、悪い思い出も、この瞬間にまた味わうことが
出来るのが「生きている」ということです。
それが今をとっても豊かにします。

IYCのアシュタンガ短期集中に行った時に、ケン・ハラクマ先生に
頂いた言葉です。（昨日に引き続き、素晴らしい先生の紹介）

言葉を聞いた時には、「辛かったこと思い出したくないな」って
感じました。でも、辛かったことがあっての今、あの経験が今に
繋がってるな･･･なんて考えてた時に、なんだか今がすごく貴重に
感じられ、感謝が湧いたのを覚えています

まずは、楽しかった記憶、思い出を味わいましょう
そこから始めて、今が豊かになれば素晴らしいことですよね。

私は、高校の友と、大騒ぎしたり、飲み過ぎたり、馬鹿やったりした頃を
思い出すと、それだけで心がパッと明るくなり、強くなれます

素敵な思い出、大切にしてゆきましょう〜
そして、新たな素敵な思い出、いっぱい作っていきましょう〜