こんばんは

夕方から、だんだん寒くなってきましたね
暖かくして、お過ごし下さいね

今日は、ユニバで朝練→ロッサで朝食→ホットヨガ2本でした。
今日も、しっかり汗かきました。
皆さん、本当にお疲れ様でした

いつもブログに書いてる･･･『ロッサで朝食』

ロッサ･･･ユニバの会員さん、朝ヨガ仲間には、お馴染みのカフェ。
久留米の会員さん達から「ロッサって」と聞かれます。

今日は、ユニバ近くのロッサを紹介です



お花屋さんもされてるので、いつもお花がいっぱい
外観は、こんな感じです。綺麗でしょ

中に入ると、いろんなスコーンが並んでます。



苺スコーン（奥）＆手前は何だっけ洋梨、林檎だったかな･･･



きなこスコーン（中央）＆チラッと奥にはクリームチーズスコーン

私の朝食は、いつも「スコーンセット」
「いつものお願いします」の一声で、
スタッフの方が「いつもの」を持ってきて下さいます



私の「いつもの」
「クリームチーズスコーンとカフェラテ」
大きなスコーンと飲み物で￥370 お得でしょ

朝練の後に、スコーンとラテを頂くと、ほっとします。
私の「元気の素」
日々の生活、「楽しみ」があると、頑張れますよね
久留米の会員さんにも、いつか食べて欲しいな〜

先月オフ･･･久留米の友にロッサを紹介したくて、お昼2時過ぎにロッサへ。
まだランチタイムだったから、お得なランチセットがいっぱい有ったのに･･･

私達2人は･･･



何も食べず、ワインを1本空けてしまいました
お昼の2時に･･･ふふふ･･･
このスペインワイン、1本1900円。お手頃価格で美味しかったですよ

お世話になっているロッサ紹介でした。
久留米の皆さん、いつか ご一緒しましょ

明日午前中は、今年初の「みのう市民センター」でのヨガ、
午後は、今年初の「六つ門大学」でのヨガです。
皆さんが忘れてないといいなぁ〜
明日、みのう体育館、暖かいと良いですね

明日も素敵な1日になりますように