こんばんは

雪の1日寒い1日でしたね。
通勤は大丈夫でした 帰り道も気を付けて下さいね。


いつもの庭↓



今朝、起きたら一面の雪景色 吹雪いてます
野菜達も寒かろう･･･↓



午前は、みのう市民センターでのヨガ。
たまに雪の中から太陽が出てきて、神秘的でした↓



午後は、六つ門大学でのヨガ。

･･･「雪降ってるし、少ないだろうな〜」と思いつつ、
どちらのヨガも向かいました。
ところが･･･どちらも沢山の会員さんが･･･
「今年初のヨガ、楽しみにしとったとよ。雪に負けず来たよ〜」
70〜80歳代の おばあちゃま達、全員出席。
こんな寒い中、本当に感謝、感謝でした
本当に有難うございました

みのうのヨガも、六つ門大学のヨガも･･･
皆さんの「ヨガを楽しみにしてる」気持ちを感じ、
心から幸せだな、有難いなって思いました。
目には見えないけど･･･
「みんなの『楽しい』エネルギーが交流してる」
そう感じたクラスでした


今日のスートラの言葉

「私達は目に見えるものだけを「存在している」と思う
　世界、自然は、もっと奥深く、精妙なもの
　形として現れていないものも存在する
　ヨーガを通し、感覚を鋭くしてゆくことで
　今までに感じられなかったものに敏感になってゆける」


誰かの気持ちを感じたり、場のエネルギーを感じたり、
そういうことに敏感になってゆけるヨガ。

今日みたいな寒い日は、皆さんのエネルギーが
さらに近く、暖かく感じれました
寒い雪の日だからこそ感じれたこと･･･寒さも悪くない

今日も1日お疲れ様でした