おはようございます

日曜の朝 いつもより、早い時間の更新です。
宅練も終え、全ての進みが早い今日。というのも･･･

今日は、2月初の完全オフ日です。わ〜い
今月、頑張ったな〜と、妙な達成感です（笑）
仕事は楽しいので、休みが無くても、そんなに大変だと
思ってないのですが、今日のように、久々に休みが来ると、
ほっとするし、やっぱりうれしいものですね
今日、オフの日を満喫しようって思ってます。


「今日は、車でお出かけしよう〜」

遠出する時、「美味しいパン屋さんが有るところ」
これだけは外せません。（すみ、うちら、必須だよね）
あとは温泉が有れば、なおうれしいし、神社が有れば、
もう言うことなしです。

というわけで･･･
今日は阿蘇のお気に入りのパン屋さんへ行こうと思ってます。
パン屋さん、写真撮るの忘れなかったら、後日アップしますね
久留米に帰ってから･･･どこに夕ご飯行こうかな
一番街あたり（ローカルな･･･笑）、うろうろしてるかもです。


昨日、ホットの休憩時に話してた
「ものを手放そう」「ものへの執着を少なくしよう」
その内容に合う、素敵な言葉がありました。


「ものを所有することにとらわれないで、
　存在そのものに喜びを感じれるようになることが、
　幸せへの道になると思います
　物欲を捨てることです
　これは人間にとっては、むずかしいことですが、
　心がけ次第で、少しずつ、ものに対する執着を絶つことが出来ます

　持つことの喜びに代わって、
　存在することの喜びが強くなっていきます
　生きていることの喜び
　これこそ私たちが感じるべき喜びなのです」


「自分がここに在ること」
どんな物よりも、私達に与えられた最高のプレゼントですよね。
スートラでもギータでも無いのですが、言い方が違うだけで、
伝えていること、真理は同じです。

今日、キラキラしてる おひさま浴びつつ、
元気に、今を過ごせることを楽しみましょう〜
私も、いっぱい楽しんできます


最後に･･･ものに執着するなと言いつつ･･･お菓子紹介




FRAU　ラトリエ・ドゥ・フラウ
ヨガ友たちのブログで絶賛されてて、いつか行ってみたいお店です。
福岡市早良区西新にあるそうです。
昨日、noriさんから焼き菓子を頂きました。
noriさん、いつも本当に有難うございます
袋や箱も素敵です。




中から出してみたら･･･




大好きなダコワーズがそれもハートの形
上品な味で、とっても美味しかったです。
西新の方に行かれる際は、寄られてみては
いつものようにスィーツで〆てしまいました。

素敵な日曜日をお過ごしくださいね