こんばんは

午前は、みのう市民センターでパワーヨガ、
午後は、六つ門大学でリラックスヨガでした。
雪降る寒い中、お越し頂き、本当に有難うございました
2週間ほど、お休みですが、たま〜にヨガして下さいね。
今日も、本当にお疲れ様でした

夜のスパリゾートのレッスンが終わったら、
明日から、いよいよインドです
夜のレッスンに出かける前に、なんとか荷物の準備を
終わらせようと、スーツケースにポンポン洋服を入れました。
なんとか準備完了ですが、多分、洋服はシワシワ･･･

ゆっくりと旅支度しつつ、明日からの生活に想いを
馳せたかったのですが、結局はギリギリまで、仕事でバタバタ。
向こうに着いたら、いっぱい時間は有るから、向こうで
ゆっくり、いろんなことに想いを馳せたいと思います

今日、友からメールや電話で「行ってらっしゃい」の言葉を
頂きました。みんな、ありがとう
まだ全部返信してませんが、明日、空港から返信しますね
インドでは、携帯メールは使えませんので、携帯メールは
しばらくお休みです。よろしくです




宿泊するところは、ネットが繋がって無いので、パソコンは
持っていかない予定でしたが、近くにネットカフェが有るそうで、
パソコン出来るかな･･･と思い、持っていくことにしました
無事にパソコンを繋げたら（笑）、ゴアからブログアップして、
インド生活レポートしますね
タリック先生のアシュタンガヨガレポート＆インドの「食べログ」かな
ん･･･しばし、お別れ･･･ギータやスートラ･･･


今日のスートラ

「欲望や執着に縛られず、心を解放してゆくことがヨガである
　意識を自分の内に向けてゆこう
　外向きになりがちな心をコントロールしてゆこう
　常に静かな、穏やかな自分を創ってゆこう」

ゴアで、いっぱい自分を見つめてきます
行ってきま〜す