こんにちは

今日は、ユニバで朝練→ロッサで朝食→アシュタンガ初級クラス
→アシュタンガフルプライマリー代行でした。
どちらのクラスも、皆さん しっかり集中されてました。
皆さん、今日も本当にお疲れ様でした

朝5時半に家を出て、ようやく自宅に到着 あっという間の1日。
ちょっと休憩したら、スパヨガに出発です
心も身体も元気4本の仕事をこなしてくれる身体に感謝です


今朝、車でユニバに向かっている時に、大橋付近で、背広の男性が
歩いて出勤（多分）されてました。
手にはビジネスバックとコンビニの袋。立ち止まっては、また歩き･･･
「何してるんだろ」と思ったら、落ちてるゴミを拾って、袋に入れ、
また見つけたら拾い･･･とゴミを拾いながら歩かれてました
背広をピシッと着て、ビジネスマンという感じでしたが、
ちょいちょい、かがんではゴミを拾われてる姿に感動しました。
誰も見てないところでの素敵な行い･･･見習いたいですね


今日のスートラの言葉

「『他人の善、徳に喜びを持つ心』を培おう
　善良な人、徳の高い人に出会ったら、妬むことなく
　足を引っ張ることなく、相手の善、徳を喜び、見習おう
　他人の徳を素直に認め、見習うことで
　心は清められ、成長し、穏やかな自分を創ってゆくことが出来る」


ヴィシュワラヤの子供達（インドの子供達）も、ゴアに来た時に
ボランティア活動をしようということで、半日間、海岸のゴミ拾いを
したそうです。一生懸命、沢山のごみを拾ったと聞きました。
ゴミ拾い･･･気がついた時に、すっと拾える心を培ってゆきたいですね
みんなの地球。汚すことなく、大切に守ってゆけたらいいな

ゴミ拾いだけじゃなく、自分の部屋も片付けなきゃ〜




ゴア・パープルバレーで最後に撮った写真
病み上がりの私･･･すっぴん、げんなり顔
私の左斜め下に写ってる男性･･･ギリシャのヨガ先生。
女性8人を引き連れての参加。みんながイケメンと言ってました。
みんなも、そう思う