こんばんは

今日は、ユニバで朝練→ロッサで朝食→ホットヨガ90分→
ホットヨガ70分でした。ちょっと肌寒かった今日、ホットの部屋が
心地良かったです。皆さん、今日も本当にお疲れ様でした

心が暖かくなることが、いっぱいだった今日。

「ロッサで、みんなで楽しくおしゃべり」
「minakoさんから、スコーンとパンの差し入れ」（ありがと〜）
「かずさんと楽しい計画を立て、いろんなことを語り合った時間」
「ホット休憩時の話を聞いて下さってる皆さんの笑顔」
「ホット参加の会員さんが、OL時代の仲良し同期だったこと」
（声かけられて気付いた私。久々に話せて、嬉しかったよ〜）


まだまだ有りましたが、全て誰かと接して感じた喜び、幸せ。
出会う人、周りに居てくれる人は、かけがえのない存在と
しみじみ感じた1日でした
みんなと居ることで、今、生きてることを実感し、感謝出来ます
ほんとは、毎日、感謝することがいっぱいですけど、こうやって、
じんわり感じれる日は、ほんとに有難い日です


そんな今日、私が選んだギータは


「身体はいつか死にゆくもの
　魂は永遠のもの
　今の身体、今の命に執着する必要はない
　生きること、死ぬことについても嘆く必要はない」


どうしてこれって感じですが、
「有限」の命だからこそ、今の一瞬、一瞬の喜びや感謝をしっかり
魂に刻み、頂いた命を大切にしたいなと感じたのでした
最後に残るのは、財産でも肉体でもない、魂が刻んだ想い、意識。
日々、自分が刻んでゆく想い、大切にしてゆきましょ


明日は、新月ですね。
アシュタンガヨギー、ヨギーニは、ムーンディ前日が飲み会だったりします。
（明日の朝練が休みだからです）私も、今から、軽く頂きます（笑）




以前、てんこちゃんに紹介してもらったワイン
まだ残ってる これにしよう〜