こんにちは

午前は、みのう市民センターでパワーヨガ90分、
午後は、六つ門大学でリラックスヨガ90分でした。
先週から参加の皆さん、慣れてきました
今日も本当にお疲れ様でした


来週スタートの改築に向け、荷物を整理してるのですが、
いろんなものが出てくると、それに伴う想い出も。
パン教室で教えてる時のお手製メモが出てきました




自分なりにポイントを書きこみ、3種類のパンをどの順番で
焼いてゆけば、オーヴンがスムーズに使えるか･･･。
よく作ってたなぁ〜と、メモを見て、懐かしくなりました。
みんなでパン作りする時に役に立ちそうだ

パン講師なりたての頃･･･
「先生のクラスが一番好き」と、毎回、私のクラスに
参加して下さる生徒さんが居らっしゃいました。
ところが、一度、ベテラン先生のクラスに出たら、その方は
私のクラスに戻ってきませんでした
その時、なんだか面白くなかったのを覚えてます･･･。
でも、大切なことに気づいたのも、その時でした。
「生徒さんは、『私の』生徒さんじゃない」と。
『教室の』生徒さんを『私の』生徒さんだと感じてた私。
エゴ的ですよね。それからは、生徒さんへの意識が変わり、
『私の』クラス、『私の』生徒さんという想いを持たないようにしました。


今日のギータの言葉

「『私が』『私の』というエゴの想いは、
　執着心、人と比較する心を生み、
　心は休まらず、苦しいばかりである
　自分の中のエゴ、執着の想いを手放してゆこう
　穏やかで満ち足りた自分になれる」


人は、すぐに「私のもの」と錯覚し、執着してしまいがちです。
頭では分ってるけど、執着してしまう･･･人、もの、環境。
すぐには、手放せなくても、「執着してるな」と気付くだけでも
大きな前進、変化の始まりですよね

改築･･･いろんなことを私に気付かせてくれてます。
改めて大切なもの、手放すべきもの、新たな未来を感じさせるもの。
新たな家が、新たな意識をもたらしてくれそうで楽しみです


「手放す」ちょっと意味が違うけど（笑）
うちの両親が手放すか悩んでるもの↓




新築して以来、玄関に居る木彫りの熊さん。
家の雰囲気と合わないので、「この際、引き取ってもらおう〜」と
言ってたのですが、間際で、母が「可愛そう」と言いだし･･･。
熊さん･･･改築後も、玄関に居るかな