2010年04月17日

自分を軽くしましょ〜スートラと共に〜

こんにちは

午前中は、ユニバでホットヨガ90分でした。
今日も、しっかり汗かきました。部活のような後半
皆さん、今日も本当にお疲れ様でした


明日の日曜、改築前の大仕事。家族で、家具を移動させます
この1週間、片付けしつつ、自分の持ち物を改めて見直しました。
何年も使ってない物・・・幼馴染に託したり、友達にプレゼントしたり、
少しずつ、身の周りを軽くしました。
自分が持っていても活用出来ない物が、誰かの手に渡ったら
改めて「生き始める」「活かされ始める」・・・嬉しいことです
すべてのものは、エネルギー体、独自のエネルギーを持ってます。
そのエネルギーを停滞させたままにしておくのも、潤滑させるのも、
持っている人次第ですよね
もったいないからと使わずに停滞させるよりも、活かしてくれる人に
渡して循環させる〜これも「手放す」練習かなと思ってます。


今日のスートラの言葉

「貪欲にならないことは大切
 貪欲にならない、持ち過ぎない
 手放すことを練習してゆくことで
 固定観念、思い込みから自由になれる
 自分の中の欲望、執着も手放してゆける」


物も、想いも、必要なものは大切に留めておき、要らないものは
手放し、流してゆくって、心の強さが必要ですよね
今回の片付けで、「もの」への執着や、「もの」を手放すことを
改めて教えてもらっています。


ものへの執着・・・シャンパン


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片付け中、吉松くんの結婚式で貰ったシャンパンが出てきました
2次会司会をした御褒美と、自分で勝手に貰ってきました(笑)
入手困難なフェラーリのロゼシャンパンらしいです
これは、手放せんな〜
スートラの言葉を紹介したのに、これじゃ台無し

素敵な週末をお過ごし下さいね
posted by Aki at 15:06 | Comment(0) | ヨガ日記
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