こんばんは

午前中は、みのう市民センターでパワーヨガ90分、
夜は、スパリゾートでパワーヨガ60分でした。
お天気の悪い中、お越し頂き、本当に有難うございました。
喉も治り、今日は、思いっきり声を出せたので、体育館の
後ろの方まで、聞こえたかな
スパでも、大きく声が出て、嬉しい限りでした
皆さん、今日も本当にお疲れ様でした


今日の午後は、みのうレッスン後すぐ、福岡へ
今日は、アシュタンガヨガの勉強会でした
改めて気付くこと、学ぶことが いっぱいで、充実した時間でした。
教えを頂けること、一緒に学ぶ仲間がいることに感謝でした


夜のスパレッスンに間に合うよう、バタバタ帰ってきて、
無事にスパレッスン終了。あっという間の1日でした。
体調が戻ったと同時に･･･用事も入り、動き回る1週間になってます。
自分が引き寄せている状況。飛ばし過ぎないように気をつけなきゃ。
心と身体のバランス取りつつ、「学ぶ機会」を与えられたことに感謝しつつ、
これからも、学び続ける人で在りたいなと思います


今日のギータの言葉

「神は万物に対して平等である
　神は私達の内に存在している
　求めれば、必ず応えてくれる
　自分の内なる神を信じ、
　自分の信じる道を歩んでゆこう」


今、自分の歩んでる道を信じ、ちょっとずつでも前に進んでゆけたら、
素敵ですよね
どんな時も、内なる神様が応援してくれてますよ〜


最後に･･･クイズ




昨日に引き続き、庭の写真。
クイズ「この木、何の木」
何だと思います 私の大好きな木です

･･･こんな夜遅い時間にブログ更新し、クイズなんて（笑）

あ、今から、「MOTHER」が始まります。このドラマ好きです
皆さん、ゆっくり お休みくださいね〜