こんにちは

今日は、スパでリラックスヨガとパワーヨガでした。
スパは、今週から、17期がスタートしてます。
17期･･･1期からの方とは、もう5年目のお付き合いになります。
早いですね〜、あっという間に、20期、30期、40期
その頃、私達、幾つだろう･･･（笑）
今日も、ご参加有難うございました皆さん、お疲れ様でした


スパレッスンが終わって、露天風呂に入りつつ、「今日は曇りかぁ」と
太陽が照ってないことが残念でした。お天気の良い日のスパ風呂は、
キラキラしてて、本当に綺麗です。今日みたいな曇りの日でも、
太陽はいつも変わらず、雲の上に有るんですよね。
私達が幸せな時、辛い時、どんな時でも、太陽は常に変わらず
そこに在り、地上に暖かい光を注いでくれています。
私達の心は、幸せを感じたり、不安を感じたり、常に変化しているのに、
変化することなく、私達にエネルギーを送り続けてくれる太陽
不変のものって、すごいな･･･と、哲学的なことを考えつつ（笑）、
露天風呂で、ぼ〜っとしてきました


今日のスートラの言葉

「何が変化するものか？
　何が不変のものか？
　変化する自分とは？
　不変の『真の自分』とは？
　心を惑わす『変化するもの』を見極め、
　心に安定をもたらす『不変のもの』を求めてゆこう
　ヨガに専念し、見極める目、識別の目を培ってゆこう」


太陽のような不動さは無いにしても･･･
私達の「内なる神様」、おひさまが輝き続けていられるよう、
揺るがない自分を少しずつ創ってゆけたら素敵ですね
太陽のような暖かさも備わったら、なお素敵です


最後は･･･この樹、何の樹 パート2




赤い実がついてます。正解は




「ジュンベリーの樹」
ベリーも、いろんな種類があるものですね。
実が赤く熟れてきたら、どこからか鳥達が
母と鳥のバトル･･･母は、実を取られる前に･･･




ジャムにしてしまいました。
ブルーベリーに似た実。甘酸っぱい、美味しいジャム

満月の金曜日、素敵な1日をお過ごし下さいね〜