こんにちは

今日も快晴 夏が大好きな私には、嬉しい季節
ただ、バテやすい季節です。皆さん、くれぐれも無理なくですよ

今日は、スパでリラックスヨガとパワーヨガでした。
皆さん、「暑い〜」と言いつつ、次々お部屋に登場。ヨガをするより、
ヨガに来るまでの方が大変でしたね。「暑いな、行くのがおっくうだな」と
思った時に、気持ちを上げて向かうのは、大変なことです
そんな中、頑張って来て下さった皆さんに、本当に感謝です。
生徒さん達が･･･
「向かうまでが大変だけど、来ると、『来て良かったな〜』と思うよね。
　身体はすっきりするし、みんなに会えるし」
そう言いつつ、ヨガ後に温泉に向かわれてる姿を見て、嬉しくなりました。
ご参加有難うございました。皆さん、今日もお疲れ様でした


今日のギータの言葉

「どのような状況でも満足出来る人
　強い意志を持ち、心をコントロール出来る人
　心を内に向け、ヨーガに専念出来る人
　そんな人は素晴らしいヨギーである
　そんなヨギーを目指してゆこう」


暑くても、寒くても、その状況に不満を言わず、ただ受け入れて、
それに合った行動を取ってゆく･･･
その中で、自分の心をコントロールして、やるべきことをやってゆく･･･
皆さんを見てて、「素晴らしいヨギーだよ」って思いました
暑さも寒さも、五感、感じれる身体があってこそ
今日は、皆さんの姿勢に、改めて教えられました。


最後は･･･
昨日紹介した地鶏屋さんの後に、「阿蘇神社」に行きました。






「阿蘇神社」
素晴らしい神社でした。静かな凛とした神社。
観光かな、外国の方もチラホラ。
「ん、なんだか行列が出来てる･･･」と思って、そっちを見たら･･･




「願かけ石」
気がつくと、弟と甥っ子達も並んでる（笑）
甥っ子達は、「3つずつ願いことが有るんやけど･･･」って欲張ってました。
願かけ石の横には･･･




「縁むすびの松」
女性は、右まわり（だったかな）に2回
男性は、左まわり（だったかな）に2回
そんな説明が書いてあり、若い女の子が回ってました。
「回ろうか･･･」とも思いましたが、「暑いし、いっか」と断念（笑）