こんばんは

今日は、ムーンディ、新月ですねアシュタンガの朝練はお休み。
今日は、ユニバのホットヨガレッスンからスタートの1日でした。
ホットヨガ90分＆70分。今日もしっかり汗かきました
猛暑が続く毎日です、皆さん、無理されずに動かれて下さいね。
ご参加有難うございました今日もお疲れ様でした


先日のヨナシロ先生WSの時に、ヨナシロ先生いわく、

「同じような波動の人達が引き寄せ合う。
　だから、素敵な波動同士が引き寄せられ、
　もっと大きな素敵なエネルギーになるんだよ。」

引き寄せについて、おっしゃってました
私達には、それぞれの波動が有り、磁石のように、同じ波動を
引き寄せます。今、自分の周りに居てくれる人達や
自分の周りで起こっている出来事･･･今の自分の波動に
一番合った、一番必要な人達、出来事なんですよね

「自分が落ちている時こそ、素晴らしいエネルギーを発してる
　みんなのところに行き、一緒に練習をして、良いエネルギーに
　包まれよう」

そんな感じのことをおっしゃってたヨナシロ先生。
私も･･･ヨガを始めて、いろんな変化、違う出会いがありました。
新たに引き寄せられ、出会った人達、新たな経験。
周りの素敵な人達や、素敵な今を見て、引き寄せられたことに
感謝が湧きます

ちょっと気分が滅入ってたり、なんだかヤル気が湧かない時は、
素敵な仲間のもとで、エネルギーを分かち合いましょ
今日のホットヨガも、そんな素敵なエネルギーの分かち合いで
あったならば良いなって思ってます


今日のギータの言葉

「仲間はかけがえのない存在
　内なる神様、内なる自分に心を向け、
　自己探求を続けてゆく仲間達は、
　互いに支え合い、高め合い、
　心穏やかに、目的に向かって進んでゆける」




明るいガーベラ達
先日、遊びに来たお友達からのお土産
ヨナシロ先生、「お花は微笑んで、エネルギーを発してるんだよ」