こんにちは

今日は、雨が降ったり止んだり･･･ようやく落ち着いてきました。
午前中は、みのう市民センターでパワーヨガ90分、
午後は、六つ門大学でリラックスヨガ90分でした。
雨の降る中、お越し頂き、本当に有難うございました
皆さん、今日も お疲れ様でした


今朝、テレビをつけたら、「新ビジネス」が紹介されてました。
「愚痴聞きます」というもの。10分1000円で、愚痴を聞くそう。

愚痴･･･言っても仕方のないことを、言って嘆くこと

その嘆きを聞いてくれるビジネス･･･今、人気とのことでした。
今朝のニュースの統計では、
　　約60％の方が「愚痴れる相手が居る」
　　約40％の方が「愚痴れる相手が居ない」だったかな･･･
「みんな、愚痴が溜るほど、頑張ってるんだな」と思いつつ、
特集を見てました。

皆さんは、愚痴言いますか私は、あんまり言いません。
でも、最近、「誰しも、辛い時や、キツイ時有ると思うから、
甘えられる存在の1人になれたら嬉しいな。甘えてね〜」と
友達から言ってもらいました嬉しかったです。
実際に愚痴らなくても、そういう存在の人が居るっていうのは、
心強いものですよね。有難かったです


今日のギータの言葉

「同じ物事、同じ現象であっても、
　それぞれの心の状態で、受け止め方は様々
　心が変化しているだけであり、
　物事の本質は変化しない、不変である
　ヨーガを練習してゆこう
　心を開放し、より良い受け止め方が出来る自分になってゆこう」


少しずつ、日常の愚痴の種が少なくなるよう･･･心を開放しましょ
そして、愚痴をこぼせる相手が居る有難さに･･･感謝しましょ


最後は･･･



美味し〜〜い、ハワイお土産を頂きました




クッキーにチョコレートがコーティングしてあるものですが、
大ヒットでした。ハワイに行くことが有ったら、買うぞ（笑）
そのくらい美味しかったです。

甘い、美味しいチョコレート、幸せになりますよね。
こんな幸せが有るうちは、私達は、大丈夫っ


夜のスパヨガまで、しばし休憩･･･眠りそう〜

･･･またまた最後に（笑）
昨日の「栗の渋皮煮」のブログ･･･
「渋川煮」になってました。minakoさんに、つっこまれるまで気付かず。
みんなも気付かんかったよね（笑）いつも、どっか抜けてる私