こんばんは

今日は、ユニバでホットヨガ90分＆ホットヨガ70分でした。
昨日から寒くなったので、ホットの部屋が心地良かったですね。
今日も皆さん、しっかり汗かいて、頑張って頂きました。
身体の芯から温まって、寒い季節に負けないようにしましょ。
ご参加有難うございました本当にお疲れ様でした


11月も半ばですね。
あと1ヶ月半もしたら、今年が終わる･･･
早いですよね。日々を大切に過ごしてゆきたいなって思います。
以前、パンやケーキを卸してた頃、11月半ばになると、
シュトーレン、パネトーネ、クリスマスフルーツケーキなどの
材料調達や前準備で大忙しだったのを覚えています。
今のうちに揃えておかないと、12月になったら品切れ続出。
今の時期、気合い入れて、ネット注文したり、現地調達してました。
忙しかったけど、季節ものを焼くのは楽しい
今年、シュトーレンか、クリスマスフルーツケーキくらいは
焼きたいなって思ってます


今日のギータの言葉

「私達の中には、真の自分という内なる神様が宿っている
　真の自分は、悪いことを行うと、汚され、曇ってしまう
　真の自分は、善いことを行うと、清められ、輝いてゆける
　正しい行い、善い行いで、真の自分を輝かせてゆこう」


振り返ると、人生その時々で、違うことに向き合い、
違うことを通して、いろんな経験をし、成長してますよね。
どんな時も、どんな経験も、内なる自分を輝かせるものであると
素敵です
私がパンやケーキを焼いてた時･･･真の自分は輝いてたのかな･･･
「ほんとに甘いの好きなのね」って思ってたかも（笑）


最後に･･･



去年の〆だったシュトーレン2種
そう言えば、去年のブログ、ほんとにシュトーレンを載せました。
これは、季節の〆にjunkoさんに頂いたシュトーレン。
今年もシュトーレン楽しみだな


今日も一日お疲れ様でした