こんばんは

今日は、ユニバでホットヨガ90分＆ホットヨガ70分でした。
今の時期、ホットヨガは、本当に有難いです。寒い朝･･･起きる時、
「あ、今日はユニバでホットヨガだ」と思うと、嬉しくなります。
今日も、皆さんにしっかり汗をかいて頂きました。身体の流れは
よくなりましたかご参加有難うございました。
今日も本当にお疲れ様でした

私は、両親と3人暮らしですが、両親共に働いてます。
両親は、お弁当を持って行ってますが、いつも残りのおかずを
置いてくれてます。私は、それをお昼や夕ご飯に頂いてます。
今日も、卵焼きや、さつま芋煮が残ってて、それを夕ご飯に。


普段のみんなと、いつものように笑顔のあるレッスン
普段のように、美味しい手作りおかず
普段通りの、両親との たわいのない会話
普段の中には、幸せがいっぱい
感謝することがいっぱい


いつもの日常が、とっても暖かく感じました。
外気が寒いから、尚さら
日本酒飲んで、ふわふわしてるから尚さら


･･･えへへ、ちょっとだけ飲みつつ、ブログ更新です
酔っ払う前に更新完了です

ただの、徒然日記･･･スートラもギータも無しです（笑）

皆さんの今日、小さな幸せ、有りましたか
ちょっと振り返るだけでも、暖かくなるかもです。
今日も、お疲れ様でした