こんにちは

今日は、ユニバでアシュタンガフルプライマリークラスでした。
今年最後のレッスンは、ユニバで締めくくりでした。
雨降る寒い中、ご参加下さった皆さん、有難うございました
一緒に楽しく、今年のレッスンを終えることが出来ました。

これで、今年のレッスンは、全て終了です。
いろんな場所で、いろんな皆さんとヨガした1年でした。
今年1年、本当に有難うございました
来年も、またよろしくお願いします


そして･･･今日の報告･･･
先日のブログで、スパの皆さんの太陽礼拝50回を紹介しました。
「私もやりますね」を守るべく･･･今朝、太陽礼拝しましたよ
「108回行っとくか〜」と、軽く始めたものの･･･
25回目くらいから、妙にきつい
40回目くらいから、腕に微妙なしびれが･･･（笑）
1人だと、いつでもストップ出来るという甘えもあり、
「いかん、まだレッスンが残ってるけん、体力残さんと」
「スパのみんなと同じ回数までにするか」
と、あっけなく54回で終了
108回の半分、今年はハーフ除夜の鐘でした。
54回の太陽礼拝をしつつ、改めて、スパの皆さんの頑張りに感心
来年は、一緒に初108回に挑戦しましょ


54回の太陽礼拝･･･私も初めての経験でした。
初めてのこと、何にしても初挑戦は良いものです。
来年も、いろんなことに挑戦しつつ、地に足付けた日々を
過ごしてゆきたいなって思います。

今年最後の初挑戦は･･･やっぱり食べ物よ（笑）



父の帰宅と一緒に大きな段ボール箱が･･･




さっき我が家に到着した「GOPAN」
お米でパンを焼くホームベーカリ
両親が欲しかったらしく、私が知らないうちに注文してました。
パン好きの私には、とっても嬉しい、楽しい商品。
今日の夕ご飯のパンは、お米パン
楽しみだな。後日、出来栄えを報告しますね


皆さん、良いお年を〜