おはようございます

今日は曇りで、どんよりした空･･･外は寒そうです。
皆さん、今日も暖かくしてお過ごし下さいね

今日は、午前中の みのう市民センターのヨガはお休み。
特に寒い週だったから、良かったかも･･･
来週は寒さが緩んでるといいですね。


明日は、節分。そして新月
新たなスタートを切るのに、最適な日ですね


私達の意識の力は、とっても強いので、望んだものを引き寄せたり、
実現させるパワーを持ってます。
新たな運気に変わる節分･･･いらない感情や、いらない物を手放し、
新たなエネルギー、新たな風を呼び込みましょうね


皆さんは、何を手放し、何を呼び込みたいですか
私は、何を手放し、何を呼び込みたいかな･･･
まぁ、手放す必要は無いのですが、手持ちがパンパンだと
新たなエネルギーが入りづらくなります。飽和状態だと大変
要らない感情を捨てることが、エネルギーのスペースを
広くすると言います。こだわり、心配、恨みなどなど･･･
自分の足を引っ張るエネルギーは手放してゆきましょ


今日のギータの言葉

「欲望、怒り、嫉妬、恐れ･･･
　これらの感情は、とても強力なエネルギーを持ち
　コントロールしがたいもの
　自分の中の、これらの感情を見つめ、克服してゆこう
　自分の感情をコントロール出来るようになれば怖いものなし
　何からも自由である」


ギータに、こんな節が有りました。
明日の素敵な節分に向け、自分の中の要らない感情を整理するのも、
良いかもしれないですね
そして、素敵なエネルギー、素敵なものを沢山呼び込みましょ


そうだな〜私は･･･ふふふ
春に向かって、「素敵な人」を呼び込むか


最後は･･･

今、新潟は大雪で大変みたいです。
そんな中、友達が新潟から小包を送ってくれました



新潟の人気店のラーメン
新潟は、何ベース
この前、豚骨ラーメンを送ったら、
「普段は豚骨ラーメン食べないなぁ」って言ってました。
母はラーメン好き。めざとく見つけ、「これ食べたい」と




米どころ新潟･･･おかきの種類も多いそうです




新潟限定のキットカット
ラ・フランス･･･新潟って産地


そして･･･必ず、いつも送ってくれるのが･･･



新潟の日本酒（笑）
「アキちゃんは、これが無いとね」
とっても分ってくれてる仲良しさんです


いろんな地域の名産を見るのも楽しいものですね