こんにちは


月曜日 今日は久留米は15℃まで上がるそうです
空が青くて、綺麗です もう、これだけで得した気分。


日曜日の昨日、ユニバでホットヨガ代行でした。
普段と違うお顔ぶれ･･･でも、いつも一緒の方も
楽しく90分ヨガ出来ました。また代行の際は、よろしくお願いします


昨日は、代行が終わって、仲良しと楽しい時間を過ごしました。
大好きな赤坂のスタバで待ち合わせ
最近、スタバ行かれましたスタバは桜満開
桜ラテ、桜チーズケーキ、桜スコーン、桜シフォン･･･
そして、桜のオリジナルグッツが沢山販売されてました。
桜や梅が大好きな私は、心ときめく時間でした
桜ラテを頂き･･･帰りには、どうしても桜マグが欲しくなり･･･




買っちゃいました
透明で耐熱120℃です。ビールでも、ホットワインでも行けそうでしょ
あ･･･もちろん、普段は、コーヒー飲みます（笑）
桜スコーンや桜ビスコッティも、本当に美味しかったです。


スタバから、先日予告した通り･･･
フォンタナに移動し、美味しいイタリアンを頂いてきました。

頂いたのは、URLで飛んだら見れますが、「早春コース」
写真よりも、かなり豪華でしたよ。
春を先取りしたコースで本当に美味しかったです
写真を撮ろうかとも思ったのですが、撮れる雰囲気じゃなかったのと
お料理、素敵な時間を満喫したかったので、やめました（笑）





頂いたイタリアワイン
あんまり美味しかったので、ネットで調べようって思って、これだけは
帰り際に一枚 好き系なイタリアワインでした



代行頑張った御褒美にしては、豪華すぎる1日。
今日からも、しっかりお仕事頑張れそうです



今日のギータの言葉

「染まった心は、物事を染まった色で見てしまい、
　本質を正確に捉えることが出来ない
　心を純粋にしてゆこう
　心が純粋になると、エゴや見返り無しで物事を観れるようになり
　全ての本質、真理を見極めてゆけるようになってゆく
　何にも染まってない、純粋な心を造ってゆこう」


昨日、友達とワインを楽しみつつ･･･
「心の持ちようで、同じことに対する受け止め方が変わるよね」って
しみじみ話しました。
私達の心次第で、目の前の現象は、どんな見え方もします。
だからこそ、物事を真っすぐに観れるよう･･･染まった心ではなく、
純粋な心、軽い心にしてゆきたいですね



心を軽く出来るよう、解放出来るよう･･･明るく、楽しくヨガしましょ
そして、今週も、素敵な1週間にしましょう