こんばんは


今日は、ユニバでホットヨガ90分、ホットヨガ70分でした。
今日も楽しく、しっかり汗かけました。
毎回、参加して下さる方も いらっしゃって、有難いなぁ〜と思いつつ、
レッスンさせて頂きました。それも、いつも定位置（笑）
ご参加有難うございました今日も、本当にお疲れ様でした


今日は、会員さんの中に、明善後輩を発見し、嬉しかったです
おまけに、体育祭は、同じ白組同じ企画
うちの高校は、クラスよりも、体育祭の色が、なぜだかとても重要（笑）
･･･すいませんローカル過ぎて、意味不明ですね


話を戻しましょう〜


日々、沢山のヨガレッスンをこなし、朝練をしたりしてると･･･
正直に告白しちゃうと･･･たまに･･･
「なんで、こんなにヨガしてるんだろう」って思うことが有ります。
しばらくヨガしたくなくなったり、ヨガが好きなのか分からなくなったり
身体の調子が悪くて、思うように身体が効かないと、
そんな気持ちが湧くことも有ります。
でも、またしばらくすると、思い出したかのように･･･
ヨガが大好きな気持ちが戻ってきてます


不思議ですよね
皆さんも同じように感じられたこと有りますか

なんだか分らないけど、続いてる。
なんだか分らないけど、やると気持ちがいい。

そんな「なんとなく」の積み重ねが、「とっても好き」に
繋がって、継続に繋がってゆくのかもしれないですね


今、なんとなく、気持ちがヨガに向かない方は、思い切って、
しばらくヨガから離れてみるのも良いのかもしれません
心と身体が、「またやりたいな」って感じたら戻ってきたら良いし


スパヨガも、そんな感じで、一度辞められた方が、また復活して
戻ってこられることが多いです。
私は、そんな時に、皆さんが帰ってきやすい場所にしておきたいなって
思ってます


今日のギータの言葉

「前世、ヨガをやっていた人は、
　現世でも、ヨガに引き寄せられる
　現世でのヨガの練習、ヨガで培った智慧は
　来世での助けになる
　今やっていることは、全て先に繋がり、
　未来の自分を導いてくれる」


休みたくなったら、無理なく休んで･･･
そして、復活したくなったら、またいつでも戻ってきましょ
ふふふ、今、ヨガをしてるってことは、来世でも、一緒に
ヨガしてるかもですよ


今日も1日お疲れ様でした


･･･最後に





皆さん、これご存知ですか
「えびせんべいの里」
すっごい美味しくて、お気に入りです。
私は、お友達から頂いて、ビールと共に楽しんでます