こんにちは

午前中は、みのう市民センターでパワーヨガ90分でした。
お天気が悪い中、お越し頂き、本当に有難うございました
今日も皆さん、元気にヨガされてましたお疲れ様でした


先日、会員さんから

「アシュタンガの有名な言葉･･･
　プラクティス･･･続きなんでしたっけ」と質問されました。


「Do your practice and all is coming.　

　練習しなさい、そうすれば、全ては向こうからやってくる」


練習を重ねることで、結果は、おのずとついてくる、
とにかく、いろいろ考える前に、練習しましょう
みたいな感じかな･･･すいません、ゆるい和訳で。


私達は、出来ないポーズが有ったりすると、

「なんで出来ないんだろう自分には無理なのかな」

なんて、頭でいろいろ考えてしまいがちです。でも、グルジは、
練習すれば、すべて向こうからやってくるとおっしゃってます。
良い言葉ですよね「自分を信じて、ただやるべきことを
もくもくとやっていけば良いんだよ」って感じで大好きです。
ちょうど今、いろんな意味で、自分の練習を考える時期だったので、
この言葉に励まされ、初心を思い出した感じです。


皆さんも、自分の内側の力を信じて･･･
ヨガの練習も･･･
日常のやるべきことも･･･
自分らしく、自分の歩みで向き合いましょ

そうすれば･･･
ちゃんと必要なものは、向こうからやってきてくれますよね




シュリ・K・パタビジョイス師
アシュタンガヨガのグルジです
グルジの素晴らしい言葉に感謝