おはようございます


夜も暑いですね皆さん、寝不足になってないですか
今日も暑くなりそうです。元気にいきましょう


今日は、ユニバでホットヨガ90分＆70分です。
沢山汗かいて、リフレッシュしましょうね
水分補給、ミネラル補給しつつですよ


今日は、お知らせです
24日開催のチャリティヨガですが、お申込み満員になりました。
有難い限り1クラスになったこともあり、一気に埋まりました。
来月は、2クラス開催　アシュタンガクラスも予定してます。
今月、お申込みが間に合わなかった皆さま、
来月は2クラス有りますので、好きな方を選んで下さいね
8月21日か、28日のどちらかにしようって思ってます。
スパとブログで告知しますので、よろしくお願いします


私ごとですが･･･

今週末、愛媛に行きます
ちょっと早い夏休みを取らせて頂きます。
仲良し相方すみ（女性です･･･笑）に会いに
今からウキウキしてます
ちなみに･･･どこかおススメの場所が有ったら、教えて下さいね。
すみと2人、どこに行こうかって、迷ってます（笑）


･･･ちょっと気が早いお知らせですね。
出発は金曜日なのに（笑）
何か美味しいパン屋さん情報や、見どころ情報知りたくて、
早めに書いてしまいました。


今朝は時間なく･･･これにて･･･
ユニバに行ってきます。




ちょうど愛媛でお祭り有ってないかなぁ〜
すみ、チェックよろしく（笑）