おはようございます


日曜日〜今日は、どんな風に過ごされますか
私は、今からスパでチャリティヨガです。
今回も、沢山のご予約を頂き、有難い限りです
午前中に90分ヨガして･･･温泉入って･･･
午後からは、ゆっくりされて下さいね


昨日のブログで･･･友の頑張りを書きました。
それぞれの場所で、自分だけの役割に向き合っている友を見てると、
「私･･･こんなんで良いとかな」って、たまに焦ることも
有ります（すぐに忘れるけど･･･笑）
私も、自分がやれること･･･小さな積み重ねを頑張ってゆこうって
思います。


今日のギータの言葉


「自分の中の執着を手放してゆく
　自慢せず、また過信もしない
　強い意志と気力を持って行動する
　成功、不成功にも動じない
　このような姿勢で、やるべきことに専念してゆこう
　やるべきことを通して、自己を浄化し、高めてゆこう」


今日も、楽しみつつ･･･1日を大切に･･･
私のやれることを頑張ろうって思います
一緒にヨガ楽しみましょうね







カタールから･･･あっちゃんが送ってくれた写真・部屋の一画
手作りの「日本語教室」すごいなぁ。幼稚園みたい
素敵なママだなぁ〜って感心しました早く会いたいね