おはようございます


金曜日。週末が来るのが早く感じるのは、祝日が有ったからかな
「もう金曜日」って感じがしてます

もうすぐ11月が終わろうとしてますが、あっという間でした。
でも、振り返ると、11月最初の頃なんて、遥か昔の感覚･･･。
時間の感覚って、不思議ですよね。私達は、「今」ここに
確実に存在してますが、「今」は一瞬で「過去」になり、
「未来」は一瞬で「今」になる。そんな時間の連続の中で、
私達は、いろんな経験を重ねてます。そして、ついつい過去の
想いや記憶に囚われ、一瞬の今を曇らせてしまうことも･･･


今日のスートラの言葉


「私達の記憶は、過去の心が創り出している
　賢者の記憶は、現在の心が創り出している
　過去の想いに振り回されず、
　今の心で、今を生きよう
　過去の記憶に囚われず、記憶が浄化されると
　心も浄化され、内なる自分が輝き出す」


すごくキラキラした今日を迎えてるのに、心が過去の記憶に
囚われ、どんよりすることも有りますよねそれも有り
でも、ずっと囚われっぱなしじゃ、勿体ない･･･。
かけがえのない「今」を、「今」の心、想いのみで過ごせたら、
心は楽に、穏やかになれるでしょうね
少しずつ、過去の要らない想いや記憶を手放しつつ、
大切な「今」を生き生き過ごしましょ

昨日が、ラスクのみの食べログだったので･･･
今日は、ちょっと堅いブログだったかな（笑）
今から、スパで2レッスン。今日も張り切っていきましょ




紅葉も「今」しかないことを実感させてくれますよね
今年は、紅葉･･･あまり色が綺麗じゃ無いとか
紅葉狩りも楽しみましょっ