こんにちは


火曜日。本当なら、今頃ユニバでホットヨガ90分＆70分の日。
週末から喉が痛くなり、珍しく体調悪くなり･･･
ホットヨガの40℃は厳しかったので、代行立てさせてもらいました。
突然の代行で、すいませんでした
今日、暖かくして過ごしてます。喉の痛みも、ずいぶん引いてます
木曜、土曜のホットヨガは頑張りますので、よろしくお願いします


ヨガインストラクター
身体が資本。喉をやられたら、思うように声が出ないので、大変です。
声が鼻声だったり、ガラガラだと、それだけで発するエネルギーが
変わってしまう日曜のチャリティヨガで鼻声っぽい自分の声を聞き、
「プロとして、これって･･･」って、反省しました。


そして、何か有った時、スパ代行をお願い出来る先生が居たら、
心強いなって、改めて思いました
今年、私のテーマのひとつ 初めての･･･「愛弟子を育てる」
弟子･･･っていうと変ですが、安心してレッスンを任せれる先生を
育てようって思ってます育てるなんて、随分と上から目線のようですが、
気持ちは「一緒にヨガインストラクターを楽しんでゆけたら」です
今年、スパ代行デビュー出来るよう、春先から、始動です。
皆さん、楽しみにしてて下さいね。素敵な先生デビューの予定


今日のギータの言葉


「私達は、何かを行う時、結果に意識が向いてしまいがちである
　結果を動機として行動しない、結果に執着しないこと
　大切なのは、行動そのもの、向き合うことが大切
　やっていることにのみ専念しよう」


養成して、先生がデビューするか、しないかは、気持ちや縁
まずは、一緒に頑張ってみることが大切だと思ってます。
そんな感じで、ゆるやかに初めてのことに挑戦したいと思ってます
やる側も、受ける側も初めて。初めての2人同士で、どうなるかな

今日は、快く代行を引き受けてくれたSayuri先生のおかげで、
こんな暖かな時間、休養の時間を頂けました。
感謝しつつ･･･しっかり、喉治します
皆さんも、気を付けて、お過ごし下さいね


最後は･･･




去年の冬･･･木曜クラスの妊婦さん2人
めでたく、お2人とも出産されました
日曜日のチャリティヨガを受けに来てくれてた ひとみちゃん




赤ちゃんも7キロに
ヨガベイビーは、育ちが早いそうですよ
鈴ちゃんも、いつかはヨガしようね

こんな暖かい縁、繋がりを大切にしてゆきたいです