おはようございます


月曜日、新たな1週間の始まりです。もう今月末には7月
今年が半分終わりますね。早いなぁ･･･地に足付けて、じっくりと、
今の地球の速さを味わってゆきたいです。


おとついの土曜日、久々にユニバホットヨガ代行でした。
土曜担当を離れて、1年ちょっと経ちますが、いつもの皆さん、
いつもの空気感すごく懐かしくなり、皆さんから元気頂きました。

「受け入れられてる」っていう安心感

心を開いてもらってるって、本当に安心するものだな･･･と、
しみじみ思いました


今日のギータの言葉


「ヨガを極めてゆく上で、自分を高めてゆく上で、
　仲間はかけがえのない存在である
　内に目を向け、やるべきことに専念するヨギー達は、
　互いに啓発し合い、支え合い、
　幸せに満たされて生きてゆくことが出来る」


「胸を開くポーズを行うと、心が開きやすい」
ヨガでは、身体を使って、心をほぐしてゆきますが、
一緒にヨガをやってる仲間は、ポーズ以上に心を開かせて
くれてるかもしれませんね
堅くなった心も、大好きな仲間と会うだけで、ほっとして
緩み、元気になったりするものです。

土曜日は、ロッサで、かずさんと過ごし、心が躍り、
ユニバで、久々の皆さんと会い、さらに心が弾みました
いつも一緒にヨガ出来る仲間が居ることに感謝しつつ･･･
今週も元気にいきましょ


最後は･･･




先日、沖縄限定ワンピースグッズをアップしましたが･･･
なんと、九州限定のパズルと手ぬぐいが
ユニバに行く日の西鉄駅･･･早く着いたので、ふと構内のお店を
覗いたら･･･ルフィーが着物をかっこいい〜
そうだここでも、心が躍ってました（笑）
そそくさと購入し、電車に飛び乗りました