おはようございます


月曜日、新たな1週間がスタートです。
今週も元気にいきましょ

週末は、200時間研修でした。
1日8時間以上の研修･･･長いだろうなって思ってましたが、
楽しく、和気あいあいと学べ、あっという間の2日間でした
まだ昨日の今日で、学んだことをブログで紹介したり、
レッスンに還元したりしてゆくのは、先になりそうです（笑）

今回、私が200時間研修を受けてるのは、
東京ヨガのチャマ先生です。
これから10ヶ月かけて･･･身体のこと、心のこと、
ヨガのアーサナ、呼吸法、ヨガ哲学、解剖学･･･
沢山のことを学び、吸収してゆこうって思ってます


今日は、そんなチャマ先生の楽しい、素敵な手帳をご紹介



ヨガ手帳
研修初日に1冊ずつ頂きました




最初に、ひと月ずつのカレンダーが有り（私には必須）
もう今月から使えます。




ヨガ手帳なので、中には、ヨガのポーズのことや･･･




新月、満月についてなど、楽しい話も


この手帳、直接ネット注文も出来ますが、送料かかります。
研修中は、チャマ先生から直接買えるので、久留米に
持って帰ってこれますよ。欲しい方は、言って下さい
まとめて買ってきて、レッスン時にお渡しします
色は3種。価格は2,191円+消費税なので、2300円になります。
欲しい方は、お会いした時に声かけて下さい
私も今月から、この手帳使います。


新たな手帳でスタートの、新たな1週間
今週末も、引き続き研修なので、休みなしですが、
学べる機会に感謝しつつ･･･元気に乗り切ろうって思います。

今週もよろしくお願いします