おはようございます


月曜日、新たな1週間。今週もよろしくお願いします


週末は、200時間研修でした。今回は「解剖学」
初めて学ぶ骨や筋肉の世界。頭グルグル
メモを取るにも、漢字が分らなかったり、違う漢字を使ったり（笑）

前屈ひとつにしても、いろんな筋肉や骨が働き、そのポーズを
形作ってます。弱い筋肉や、柔軟性が足りない筋肉が有るなら、
それはどこで、どういう風に使えば、さらに前屈は深まって
ゆくのか･･･そんな内側を観る練習、目を培う練習でした。

自分の身体を観る、人の身体を観る
細部を観る、全体として観る

そんな目を培ってゆくのが、これからの課題です
ふふっ、レッスン中、皆さんをリードしつつ、
皆さんの身体を、しっかり観てると思います
大丈夫、じろじろ、ニヤニヤして観ませんから（笑）怖いか


今日のギータの言葉


「智慧を深め、自己を高めてゆくために守るべきこと

　『堅い決心』
　決心したら、必ず最後まで、やり通すことが大切
　諦めず、物事と向き合って、続けてゆこう
　
　『自己コントロール』
　どんな時でも、自分をコントロールすることが大切
　心に振り回されるのでなく、心の支配者になろう」


解剖学の本を読んでたら、「ん〜理解が出来ない」って
投げ出しそうになりますが、今、ギータを書きつつ、
自分に言い聞かせてます。ぼちぼち、じっくり、前向きに
自分なりの歩みで向き合ってゆこうと思います


最後は･･･



2日間、私達にいろんな知識をくれた骸骨模型
名前は「ジョージ」
ジョージ君、お疲れ様でした