こんにちは


寒い日が続いてますね。風邪引かれたりしてないですか
風邪気味の方や、体調落ち気味の方も多いみたいなので、
暖かくして、無理せずにお過ごし下さいね

私は、明日、あさっては、200時間研修です
明日は解剖学を勉強します。解剖学は、きちんと学んだことが
無いので、楽しみな反面、理解出来るか心配です（笑）
学んだことを、皆さんに還元出来るように、頑張ってきますね

今のところ、還元出来てるもののは、「お魚すくい」（笑）
勝手に名付けた動きふふっ、学んだことを伝えれる相手、
皆さんが居るって、幸せだなって思ってます

200時間研修に使ってる本を読んでると･･･授業中に説明が
あってるところと違うところが、妙に心にヒットしたり、
「おぉ」と納得したりすることが有ります。
（ちゃんと、授業聞いてます･･･笑）


「心の基本的な概念とは
　『自分には何かが足りない』と考えること」

「心は何であれ、次に現れるものに執着しようとする傾向がある」


目に映る世界からの刺激は、決して、私達を本当に満足させることは
出来ない、だからこそ、自分の内に目を向け、自分の心を解放させ、
内なる幸せ、平安を見つけてゆこう･･･それがヨガである･･･
みたいな感じのことが書いてありました。

ほんとに･･･心は、すぐに不安な気持ちを抱き、惑いますよね
その心をコントロールするために、私達は、頑張ってみたり、
あがいてみたり、いろんな経験を重ねているんでしょうね。
私の200時間研修も、きっといろんな意味が有って、今なんでしょう。
今、自分が向き合ってること、経験してることを通して、自分を知り、
少しでも、心が軽くなるなら素敵ですよね


一緒に、いろんなことを経験してゆきましょ




みゆきさんカレンダーより
青い空に2羽の鳥
私達も、心軽く、自由に･･･
行きたい場所、行きたい方向に飛んでゆけたらいいな