こんにちは


今日も冷えますね午前中、山本公民館でのヨガ･･･
「今朝は、氷点下だったよ」と、会員さん達の声。
本当に寒い朝でした。これから、また冷え込むのかな


昨日の夜、山本公民館でのヨガの時･･･皆さんが
「寒かった〜」と言いつつ、お部屋に入ってこられてた時、
ふと、スパでのヨガを思い出してました。
寒くても、前後に温泉があって、ポカポカ
部屋の暖房も効きが良く、みんなの身体が冷える心配は、
ほとんど無かった。昨日は、駐車場から歩いてきてもらう間、
暗いし、寒いし、皆さんの身体が冷えないか心配になり･･･
シャバーサナの時、背中から冷えないか心配になり･･･
ヨガ以外のことで気をもみました
スパでは、当たり前だった冷えない環境。いろんなこと、
当たり前のようで、当たり前じゃないんですよね。
だからこそ、今、こうやって一緒にヨガが出来ることも、
本当に貴重な、有難いことだなって思いました

場所が変わっても、今まで通り、来て下さってること、
本当に感謝してます出来るだけ、快適な環境を造りますので、
寒い冬、一緒に乗り切りましょうね

あ今日のブログで、お知らせしたかったのは、
『荷物じゃなければ、シャバーサナの時に使うブランケットを
　お持ち下さいね暖かくいきましょ』でした（笑）


週末、暖かくして、ゆっくりされて下さいね
私は、明日の午前中は、母とセラピーやよしさんに行きます。
楽しみだなぁ、やよし先生のセラピー、本当に身体が元気になります
他の先生方も、本当に素晴らしい方ばかりですよ〜




最近、よく柿を食べてます。
ヨガ仲間からも、「美容にいいよ」って聞きました
頂いた柿に添えて有った素敵な葉っぱの飾り
こういう素敵な心遣い、心が暖かくなります。