こんにちは


お天気の週末、いかがお過ごしですか
お日様ぽかぽかキラキラした空が綺麗です。
風は冷たいものの、なんとなく春の空気を感じます。

私は、今、紅茶のシフォンケーキを焼いてました。



冷ましてるところです
2年ぶりくらいかなぁ･･･ってくらい、シフォンケーキ焼くのは
久々でした。以前は、シフォンケーキを卸すのがメインの時期も
有りました。勘が鈍ってるだろなぁ･･･と思いつつ、馴染みの材料で
焼き始めたら･･･身体、腕は、ちゃんと覚えてました
無意識のまま、いつも通りのパターンをこなして、ちょっとした
瞑想状態でした（笑）明日のヨガ哲学講座の「おやつ付き」
明日、途中でシフォン食べつつ、一緒にヨガ哲学楽しみましょうね


明日、ご参加の皆さんに再度確認、ご連絡です

明日は
　.10時スタート（9時半過ぎにお越し下さい）
　. 飲み物は、ご持参下さい（スタジオで準備出来ません）
　. 筆記具、ご持参下さい
　. フロアに座っての講座になりますので、
　　お尻が痛かったり、冷え性の方は、ブランケットご持参下さい

ポーズは取りませんので、ヨガウエアは不要です。
90分、快適に過ごせる格好でお越し下さい


ヨガ哲学講座･･･私も初の試みです。
どんなクラスになるかは、みんなの雰囲気見つつ･･･反応見つつ･･･
一番楽しくなるよう、頑張ろうって思ってます
頭使った後は、一緒に美味しい韓国料理で乾杯しましょ

楽しい週末をお過ごし下さいね