こんにちは


金曜日、あっという間に週末ですね。
今日のラストレッスンは、勤労青少年ホーム
皆さん、どうぞよろしくお願いします

今週末は、200時間研修前回は、解剖学で頭がグルグルでした
今回の2日間は、ヨガ哲学です。ブログでも、たまに紹介してる
ギータやスートラ。じっくり学べる貴重な2日間。自分の知識を
再確認しつつ、新たな気付きや、違う視点を得られるよう、
頑張ってこようと思ってます

本当は、この週末に楽しい予定も上がってました。
ずいぶん迷いましたが（笑）研修を取りました。
今しか出来ないこと、今だけのチャンス
その時、その時に、いろんな選択や決断が必要ですが、
悔いが残らない選択をしてゆけたらいいですね


今日のスートラの言葉


「ニヤマ・やってゆくべきこと
　『スヴァデイアーヤ』聖典を学ぶこと
　ヨガの聖典を学び、日々実践してゆこう
　マントラを学び、唱えてゆこう
　心と身体は調和され、安定し、
　強力なエネルギーがもたらされる」


ブログで紹介出来るよう、明日、あさって頑張ってきます
週末は寒くなるのかな･･･楽しい週末をお過ごし下さいね




今日の晴れ、おひさまの暖かさに感謝しつつ･･･
暖かくしてレッスンに出かけてきます