おはようございます


週末に200時間研修が有り、休みなく折り返した今週。
もうすぐGWも来るし、元気に乗り切ろうって思ってます

週末の研修は、「ヨガ哲学」でした仏教の教えを引用して
くれたりして、とっても分り易く、丁寧に教えて下さった先生。
スートラの再認識も出来て、実りある2日間でした。
今日は、研修中に先生が紹介して下さったブッダの言葉を･･･


ブッダの言葉『ダンマパダ』より

他人の過失を見るなかれ
他人のしたことと
しなかったことを見るなかれ
だた自分のしたことと
しなかったことだけを見よ


先生は、「他人の在り方じゃなく、自分の在り方を見なさい」
そんな言葉を加えて下さいました。
最後に、ヨガ仲間とも、「良い言葉だよね」って話しました。
人の行動や言葉に左右されると、心は惑うし、不安定になります。
人の行動や言葉が気になると、心からの選択が出来なく
なるかもしれません。自分の軸がしっかりしてて、自分が
ブレないことって、大切ですよね

ひとつひとつの言葉も、それぞれの感じ方や在り方で
受け止め方は違うものだから、何年後かに触れたら、
また違う想いを持つかもなぁ･･･って、楽しみになりました

学んだことを、こうやって書くことで、また自分の再確認に
なってる気がします（笑）ぼちぼち紹介してゆきますね
ヨガは「心の科学」とも言われてます。自分の心の動き･･･
無視することなく、大切に観て、見守ってゆきましょ




オランダ「キューケンホフ公園」
これは壁紙ですが･･･こんな風景を見てきたんだろうと思いきや･･･



母がスマホで撮ってきた公園の写真は、これでした（笑）
青々としたチューリップ達（笑）昨日、かなり笑いました。
昨日、元気に帰ってきた両親。お帰りなさい