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こんにちは


今日も暑い1日ですね午前中のヨガクラス、汗かきつつ
頑張って頂きました。皆さん、お疲れ様でした

いろんなクラスを担当し、いろんな生徒さんと過ごし･･･
いつも、生徒さんに教えてもらってるなぁって実感します。
昨日、「はじめてアシュタンガ」クラス中の質問も、
自分がアシュタンガを始めて、ぶつかった質問と同じで、
初心を思い出すことが出来ました
初心て、すぐ忘れますよね忘れるから良いことも沢山ですが（笑）

ヨガを始めた頃の気持ち
最初にレッスンをした時の気持ち
誰かと出逢った時の気持ち

何にせよ、初心の頃って、謙虚だし、前向きな感じがします
そして、いつの間にか慣れてきたら、惰性で向き合ってたり･･･
初心のままで、ずっと居ることは難しいし、その必要も無いかも
ですが、初心をたまに思い出すことって、感謝が湧くし、良いもん
だなって思いました


今日のスートラの言葉


「心には様々な想いが湧き上がる
　苦しみをもたらす利己的な想い
　愛をもたらす無私の想い
　今の自分の心、想いをしっかり観察してゆこう」


初心を思い出すこと、いろんな時の想いを思い出すこと、
また今をどう感じてるかを観ること･･･全て、自分の心と
向き合うことですよね初心や感謝を忘れず･･･
今と真っすぐに向き合ってゆけたら良いなって思います


最後に･･･なぜか海老カツ（笑）



美味しそうでしょ
大好物の海老これは開き海老フライで、かなりの大きさです
伊勢に行った時に、名物と聞き、「ぜひとも食べなくては」と
張り切って食べました。さくさく、ぷりぷり、本当に美味しかったです
本店「漣」は、鳥羽に有るのですが、私は支店で頂きました。
支店は、宇治山田駅に有るので、とっても便利ですよ
お店には、豚カツも有り、こっちも絶品ですよ