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おはようございます


金曜日、もうすぐ週末ですね今週末は、3連休の方も多いかな

最近、私の周りで、「何かを学ぶ」「何かをやろう」って、
ステップアップを目指されてる方が多い気がします
母は、英語をとても真面目に頑張ってるし、生徒さんにも
目指す未来に向かって、学ばれている方が居らっしゃいます。
仲良しの友も、「自分らしい仕事をしたい」って言ってました
自分を磨く、自分を高める･･･素敵なことですよね

以前、アシュタンガヨガを始めた時に
「あ〜、あと5歳くらい若かったら、もっと身体が効いただろうに」
そんな風に思ったことが有ります。身体は若い方が動くと思うし、
学ぶにしても、「あと10歳若かったら、もっと覚えが良かったろうに」
そんな風に思うこと有ると思います

今より10歳、歳を重ねた時には、「10年前だったら･･･もっと･･･」、
幾つになっても、そう思うだろなって思います（笑）
ほんとは、今がベストタイミング心、身体にとって、
一番ベストな時に、出会いが巡ってくるんだろうなって感じます


今日のスートラの言葉


「ニヤマ・「サントーシャ」知足
　今の自分が充分に満ち足りており、
　完全だと感じることが知足（足るを知る）
　ヨガ、自分のやるべきことに専念し、
　心と身体を浄化してゆくことで、心は安定し、
　自分は満ち足りていると感じれるようになってゆく」


今の自分が一番満ち足りているって感じれたら、幸せです。
今だから興味が有ること、今だから向き合えること、
いろんな巡り合わせで、「今」なんでしょうね
あ･･･なんだか･･･「今でしょ」みたいな（笑）

自分らしいペースで、今、自分がやりたいこと、学びたいことを
楽しんでいきましょ




楽しい週末を